有關木瓜蓮籽銀耳湯的精選知識

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銀耳湯的做法木瓜蓮籽銀耳湯銀耳湯怎麼做

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能...
木瓜蓮子銀耳羹的做法滋潤養顏-----豆漿機版【木瓜蓮子銀耳羹】木瓜蓮子銀耳羹怎麼做

“給大家上一款做法超級簡單，豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹！銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤肺，補脾開胃，還有增強人體免疫力的功效。除此之外，銀耳裏富含的天然植物性膠質，還可以潤膚，常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤，還有祛除臉部黃...
木瓜銀耳蓮子養生湯的做法，木瓜銀耳蓮子養生湯怎麼做

“不熬，怎叫青春？”食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）紅豆（適量）薏米（適量）西米（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）百香果（適量）輔料冰糖（適量）紅糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜銀耳蓮子養生湯的做法步驟1、準備食...
木瓜銀耳蓮子羹的做法，木瓜銀耳蓮子羹怎麼做

“木瓜對提升女生CUP有着非常重要的作用。銀耳滋陰潤肺的功效在這個季節給你更多的呵護，蓮子能讓你在疲憊一天後靜心安神，這碗養顏羹真的做到了營養與美味並存，軟糯Q彈的口感、濃郁的木瓜果香，沁人心脾。”食材明細主料木...
銀耳木瓜甜湯的做法，銀耳木瓜甜湯怎麼做

“嘴巴饞了，找了個藉口...天氣太乾燥了，需要滋補一下下~哈哈”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）白果（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜甜湯的做法步驟1、首先，用温水泡發銀耳...
蓮子銀耳冬瓜湯的做法，蓮子銀耳冬瓜湯怎麼做

“一道清淡可口的湯水。冬瓜水分含量大，清熱生津；蓮子養神益氣養肌膚。”食材明細主料冬瓜（300克）蓮子（40克）銀耳（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮子銀耳冬瓜湯的做法步驟1、備好材料2、銀耳提前泡發3、...
桂花木瓜銀耳湯的做法，桂花木瓜銀耳湯怎麼做

“銀耳滑潤，木瓜軟糯，甜香，濃郁的桂花香，春節家宴上當甜品，特別贊。”食材明細主料木瓜（半個）鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花木瓜銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳一朵。2、去蒂，洗淨，撕小朵。...
銀耳紅棗蓮籽湯的做法，銀耳紅棗蓮籽湯怎麼做

“美容養顏，甜品湯。”食材明細主料銀耳（一朵）紅棗（10枚）蓮籽（30g）輔料純淨水（適量）枸杞（少許）冰糖（少許）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗蓮籽湯的做法步驟1、銀耳備用。2、銀耳浸泡半小時以上，摘去根部，撕成小塊，備用。3、...
木瓜蓮子銀耳煲的做法，木瓜蓮子銀耳煲怎麼做

“木瓜蓮子銀耳煲絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。木瓜是非常不錯的豐胸食品，所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞...
銀耳木瓜湯水的做法，銀耳木瓜湯水怎麼做

“放冰糖味道更好的，但是，為了減肥，我沒放糖，只是食用的時候備了冰糖，實在不喜歡原味的感覺，可以放冰糖溶化後再吃。”食材明細主料木瓜（100克）銀耳（1多）純淨水（1000克）輔料枸杞（小許）調料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
蓮子銀耳木瓜湯的做法，蓮子銀耳木瓜湯怎麼做

食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）輔料蓮子（適量）紅棗（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子銀耳木瓜湯的做法步驟1、木瓜對半切開。2、去掉木瓜子。3、切塊備用。4、銀耳蓮子提前泡發一會。5、紅棗清洗。6...
木瓜銀耳甜湯的做法，木瓜銀耳甜湯怎麼做

“木瓜銀耳湯中含有豐富的營養物質以及微量元素，可以提高人體免疫力，增強體質，不但有健脾養胃的功效，還可以促進食物的消化和吸收，能加快腸道蠕動改善便祕。”食材明細主料木瓜（300g）銀耳（半朵）輔料紅棗（八顆）枸杞（20g）百合（一頭）黃...
木瓜銀耳蓮子湯的做法，木瓜銀耳蓮子湯怎麼做

食材明細主料銀耳（適量）輔料木瓜（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發掰成一片片的備用2、紅棗去核，因為核是上火的，木瓜切塊備用3、燉盅放水加入銀耳...
木瓜銀耳蓮子百合湯的做法，木瓜銀耳蓮子百合湯怎麼做

“木瓜，是一個很好的食材，既可當菜又可當水果，美容養顏效果也挺好的。我非常喜歡吃木瓜。木瓜有幾種，我所知道的是有一些是煲湯的，有一些是水果木瓜。我買了水果木瓜，用來煲銀耳蓮子百合湯，十分滋潤。家有小女孩，尤其是到了十...
木瓜銀耳雪梨湯的做法，木瓜銀耳雪梨湯怎麼做

“天冷了，一碗熱乎乎，糯糯的木瓜銀耳雪梨湯帶來温暖幸福的味道。加之銀耳富含天然植物膠質，具有增強免疫力和潤膚之功效。”食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）雪梨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳...
銀耳木瓜養顏湯的做法，銀耳木瓜養顏湯怎麼做

“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，素有“百益果王”之稱。木瓜的維生素C的含量是蘋果的48倍，所以常吃木瓜具有美容、養顏還有減肥的功效。這道【銀耳木瓜養顏湯】經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺...
木瓜百合銀耳湯的做法，木瓜百合銀耳湯怎麼做

“春天來了，北方多風乾燥，人容易上火。用幾樣簡單的食材，為家人準備一碗去火潤燥的甜湯吧！愛心滿滿噠！”食材明細主料木瓜（0.5個）銀耳（1個）枸杞（5克）百合（10克）輔料冰糖（15克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜百合銀耳湯的做法...
木瓜紅棗銀耳蓮子羹的做法，木瓜紅棗銀耳蓮子羹怎麼做

“木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”之雅稱，富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等成分，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“...
木瓜銀耳湯的做法，木瓜銀耳湯怎麼做

食材明細主料木瓜（適量）輔料銀耳（適量）桂圓乾（適量）蓮子（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳湯的做法步驟1、木瓜。2、銀耳泡發清洗放入電飯鍋中。3、木瓜切塊，加入桂圓蓮子冰糖清水。4、啟動煲湯鍵。...
木瓜銀耳鯽魚湯的做法木瓜銀耳鯽魚湯木瓜銀耳鯽魚湯怎麼做

“清甜滋潤的清補湯品。”食材明細主料鯽魚（1條約500克）木瓜（1個約250）銀耳（1小朵）輔料薑片（少許）紅棗（4顆）香菜（1棵）調料油（少許）鹽（少許）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜銀耳鯽魚湯的做法步驟1、備好食材：如圖(銀耳需泡軟)。2...
木瓜銀耳魚尾湯的做法，木瓜銀耳魚尾湯怎麼做

“在夏天裏，流汗多了，胃口都不是太好，湯水就變得很重要了，今天煲的湯水有潤肺養顏又豐胸的功效，還能助消化增食慾，是一款廉價的營養靚湯。”食材明細主料鯇魚尾（350克）輔料銀耳（15克）木瓜（400克）紅棗（10粒）姜（一小塊）清水（1500ml）鹹鮮（口...
木瓜銀耳蓮子糖水的做法，木瓜銀耳蓮子糖水怎麼做

“這款糖水很滋潤的，可以多煲來喝喝。很簡單易做滴。”食材明細主料木瓜（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳蓮子糖水的做法步驟1、將木瓜洗淨去皮去籽切塊備用。2、銀...
木瓜銀耳枸杞蓮子羹的做法節後養身佳品--木瓜銀耳枸杞蓮子羹木瓜銀耳枸杞蓮子羹怎麼做

“春節大魚大肉的吃的腸肥肚滿，身體的各個部位好像都膨脹了一圈，渾身的不自在。節後生活恢復正常咱也給身體來個大掃除，來個滋腎潤身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對消化不良具有食療的...
銀耳木瓜湯的做法，銀耳木瓜湯怎麼做

“春季好湯水，潤燥養顏”食材明細主料銀耳（1/4朵）木瓜（半個）輔料黃冰糖（一塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、泡好的銀耳撕成小朵，清洗乾淨，放入湯鍋。3、開大火，燒開。4、開鍋後改小火，...
木瓜銀耳養顏湯的做法，木瓜銀耳養顏湯怎麼做

食材明細主料銀耳（1朵）木瓜（半隻）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳養顏湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨，去蒂撕小朵。2、放入養生壺中，倒入適量清水，加入適量冰糖。3、按煲湯鍵（不用養生壺，也可用煮鍋）4、木...