有關絲瓜玉米煎雞蛋的家常做法的精選知識

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絲瓜玉米煎雞蛋的做法，絲瓜玉米煎雞蛋怎麼做

“絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效，還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病...
南瓜絲煎雞蛋的做法，南瓜絲煎雞蛋怎麼做

“秋冬季市場上的南瓜最多又好吃，現在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有豐富的類蘿蔔素，類蘿蔔素一般存在於高等植物中，是維生素A的主要供給來源之一，多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明細主料南瓜（大...
雞蛋炒絲瓜的做法家常小菜——雞蛋炒絲瓜雞蛋炒絲瓜怎麼做

“這麼熱的天氣，什麼都沒什麼胃口，唯有絲瓜永遠是我的寵愛”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（單個）輔料雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜洗淨瓜皮切粗片2、雞蛋打散加鹽和花椒粉和少許水打...
雞蛋炒絲瓜的做法零失敗的簡單家常—雞蛋炒絲瓜雞蛋炒絲瓜怎麼做

“這是一個零失敗的家常菜，就是剛進廚房的新人也能做出來，而且味道一定很鮮美！因為雞蛋和絲瓜，自身就很鮮美，這是一個很完美的組合，只要一點鹽巴，不加其他調料的話，也一樣很棒。”食材明細主料絲瓜（一個）輔料雞蛋（兩個）配料鹽巴（少...
煎雞蛋絲瓜面的做法，煎雞蛋絲瓜面怎麼做

食材明細主料麪條（適量）雞蛋（適量）絲瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）香油（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎雞蛋絲瓜面的做法步驟1、食材。2、先煎蛋，3、煎熟，4、另放油放進絲瓜條，5、放點鹽炒勻，6、放清水，7...
絲瓜炒玉米的做法，絲瓜炒玉米怎麼做

“一個人的晚餐，可簡可繁。有時，經常會為自已一盤既可當菜，又可當飯，美味與營養兼得，相當的快手。”食材明細主料絲瓜（100克）玉米（130克）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒玉米的做法步驟1、鍋...
玉米片煎蛋的做法，玉米片煎蛋怎麼做

“玉米片煎蛋，軟糯可口，又香又甜，適合大眾食用。”食材明細主料玉米片（50克）蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片煎蛋的做法步驟1、取玉米片50克備用。2、飯將好時加入玉米片，灑上少許水，...
絲瓜煎雞蛋湯的做法，絲瓜煎雞蛋湯怎麼做

食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（三個）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜煎雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮切塊備用。2、三個雞蛋入鍋煎好備用。3、油鍋炒絲瓜。4、加入雞蛋。5、加入適量清水，大火燒...
絲瓜炒雞蛋的做法家常菜----絲瓜炒雞蛋絲瓜炒雞蛋怎麼做

食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（2個）青椒（1個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、將絲瓜颳去皮，清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將青椒去蒂和籽，清洗乾淨，切...
家常雞蛋煎餅的做法快手早餐家常雞蛋煎餅家常雞蛋煎餅怎麼做

“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過，尤其有學生的家庭，哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂？但是早餐不吃不但對身體不好，還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃，更要快！家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐...
絲瓜炒雞蛋的做法家常菜--絲瓜炒雞蛋絲瓜炒雞蛋怎麼做

“絲瓜炒雞蛋也算是家常菜了，每年到了有絲瓜的季節，我家都是經常吃這個菜。回想起80年代的時候，住的是平房有院子的。我媽都是自己種絲瓜，看到接出來的絲瓜又大又嫩，再加上2個雞蛋一炒。那才叫個香呢。”食材明細主料絲瓜（2...
苦瓜煎蛋的做法家常菜，苦瓜煎蛋苦瓜煎蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（4枚）苦瓜（1段）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4枚苦瓜一段。2、雞蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入雞蛋液中，加鹽。4、鍋中加底油，倒入雞蛋液。5、兩面煎金黃即可。...
絲瓜煎蛋的做法，絲瓜煎蛋怎麼做

“尤其適合寶寶和老人，喜歡清淡的也好啦”食材明細主料絲瓜（1根）輔料雞蛋（1-2個）配料鹽（少量）糖（少量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜煎蛋的做法步驟1、絲瓜一根去皮洗淨備用2、絲瓜切片3、雞蛋打散攪勻，放入適量絲瓜片，...
青瓜玉米雞蛋沙拉的做法，青瓜玉米雞蛋沙拉怎麼做

食材明細主料青瓜（一條）玉米粒（適量）土雞蛋（兩個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、土雞蛋洗乾淨放入電飯煲:鍋中放入廚房紙，加少許水，紙濕透就好，蓋好蓋子按...
絲瓜炒雞蛋的做法家常小菜——絲瓜炒雞蛋絲瓜炒雞蛋怎麼做

“所謂家常菜就是去餐廳幾乎不會點，但是在家一定會經常做的小菜，絲瓜炒雞蛋，就是這樣一道家常菜，最家常也最營養美味。翠綠鮮嫩，清香脆甜的絲瓜配上金黃的雞蛋，將兩者的營養髮揮到極致，色彩清麗口味鮮美~”食材明細主料絲瓜（2...
玉米黃瓜雞蛋沙拉的做法，玉米黃瓜雞蛋沙拉怎麼做

食材明細主料玉米（一根）黃瓜（半根）雞蛋（2個）土豆（一個）胡蘿蔔（半根）調料沙拉醬（一小包）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋三個入鍋煮熟，用兩個。2、土豆，黃瓜，胡蘿蔔分別去皮。3、玉米，土豆，胡蘿蔔入...
葱香玉米煎蛋的做法 “家鄉美食”葱香玉米煎蛋葱香玉米煎蛋怎麼做

食材明細主料罐頭玉米粒（適量）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香玉米煎蛋的做法步驟1、葱花放入雞蛋中。2、放入玉米粒，放鹽拌勻。3、平底鍋放油，開小火，油燒至微熱，倒入蛋液。4、煎至完全定...
苦瓜煎雞蛋的做法家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋苦瓜煎雞蛋怎麼做

“我喜歡苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜從小到大都是我的最愛之首呢，”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎雞蛋的做法步驟1、苦瓜去蒂洗淨、切成片...
玉米麪雞蛋煎餅的做法，玉米麪雞蛋煎餅怎麼做

“簡單美味，健康營養。”食材明細主料玉米麪粉（一小勺）白麪粉（兩小勺）輔料雞蛋（一個）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋煎餅的做法步驟1、碗中放入白麪粉、玉米麪粉、雞蛋、少許純...
家常絲瓜炒蛋的做法，家常絲瓜炒蛋怎麼做

食材明細主料絲瓜（1條）雞蛋（2）輔料無（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常絲瓜炒蛋的做法步驟1、絲瓜一條，洗淨去皮切碎；雞蛋兩個打散。2、起油鍋，倒入蛋液。蛋液結起快快收干時（如圖）。3、倒入絲瓜翻炒，...
家常炒煎雞蛋的做法，家常炒煎雞蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、...
絲瓜炒雞蛋的做法家常絲瓜炒雞蛋絲瓜炒雞蛋怎麼做

“秋天是吃絲瓜的季節!我們這裏有兩種,一種是帶稜的,一種是不帶稜光滑的,喜歡前者還是佔多數的,因為感覺它的味還要鮮美濃一些,,,,,,尤其是自己家裏種的,大棚裏種的感覺滋味就差點兒!!”食材明細主料絲瓜（適量）輔料雞蛋...
絲瓜炒雞蛋的做法家常菜，絲瓜炒雞蛋絲瓜炒雞蛋怎麼做

“絲瓜富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細...
玉米麪雞蛋餅的做法簡單煎餅——玉米麪雞蛋餅玉米麪雞蛋餅怎麼做

“玉米麪煎餅沒有白麪煎餅的鬆軟，卻有着酥脆乃嚼的特點，雞蛋中和了玉米麪得硬實，好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麪（兩勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋餅的做法步驟1、準備原料2...
玉米粒煎蛋的做法，玉米粒煎蛋怎麼做

“玉米粒煎蛋，快手菜，幾分鐘搞掂。”食材明細主料熟玉米粒（200克）蛋（2只）輔料油（5克）鹽（1克）雞精（2克）胡椒粉（1克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米粒煎蛋的做法步驟1、準備好熟玉米粒。2、玉米加入鹽、雞精、胡椒粉醃製5分鐘，...