有關豬肉蘆筍卷的精選知識

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豬肉蘆筍卷的做法，豬肉蘆筍卷怎麼做

“蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸及微量元素，經過細胞實驗和臨牀醫學證明具有顯著抗癌效果。蘆筍可以提高各種免疫細胞的活性，從而增強機體免疫能力。今天Saeko老師要教大家一道健康又美味的簡單料理豬肉蘆筍卷。”食...
蘆筍雞肉卷的做法減脂烤箱美食/蘆筍雞肉卷蘆筍雞肉卷怎麼做

“蘆筍雞肉卷，減脂健康美食，具有提神醒腦，健腸胃的功效。這道菜營養價值很高，春天多吃點能幫助你趕走困。”食材明細主料雞胸肉（1塊）蘆筍（10根）輔料蒜瓣（5瓣）調料澱粉（2g）白糖（5g）橄欖油（適量）胡椒粉（少許）六月鮮8克輕鹽原汁醬油（2勺）味達...
芥末蘆筍培根卷的做法蜂蜜芥末蘆筍培根卷芥末蘆筍培根卷怎麼做

“香脆的培根裹着清爽的蘆筍，再配上私藏的蜂蜜芥末醬調料，連不喜歡吃蘆筍的小孩子和小孩子口味的男人們都禁不住愛上的健康美食哦！”食材明細主料蘆筍（8個）培根（8張）雞蛋（1個）黃芥末醬（1勺）蜂蜜（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
豬肉丸子炒蘆筍的做法，豬肉丸子炒蘆筍怎麼做

食材明細主料豬肉丸子（400克）蘆筍（300克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（10克）胡椒粉（2克.）雞精（2克）原味（口味）未知（難度）豬肉丸子炒蘆筍的做法步驟1、豬肉丸子切開。2、蘆筍切片。3、鍋燒熱下油、葱爆香。4、下豬肉丸子煸香。5、下蘆筍一同煸...
雙色蘆筍卷的做法，雙色蘆筍卷怎麼做

“一個個小卷是不是很有食慾呢！”食材明細主料蘆筍（300克）培根（6條）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色蘆筍卷的做法步驟1、蘆筍洗淨切成寸長，蘆筍頭部分留的稍長些一寸半2、蘆筍入水氽熟撩起3、培根片...
煎培根蘆筍卷的做法，煎培根蘆筍卷怎麼做

食材明細主料培根肉（5片）蘆筍（400G）輔料橄欖油（適量）朗姆酒（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎培根蘆筍卷的做法步驟1、原料。2、把蘆筍去掉老的根部，用去皮器颳去外皮切成三段洗淨。3、鍋裏燒開水，加入適量的...
肥牛蘆筍卷的做法，肥牛蘆筍卷怎麼做

食材明細主料肥牛片（50g）蘆筍（100g）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛蘆筍卷的做法步驟1、蘆筍洗淨，切去老根。2、用肥牛片捲起，撒上胡椒粉。3、烤箱200度預熱後烤5分鐘。4、取出翻面，再烤5分鐘，沾上喜歡的...
培根蘆筍卷的做法，培根蘆筍卷怎麼做

“前兩天做了個蘆筍菜覺得很好吃，今天看見翠綠的蘆筍特別水靈鮮嫩，忍不住又買了些回來，要知道，蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。蘆筍具有清熱利尿、促進胎兒大腦發育、降低血壓，改善心血管功能，常...
培根蘆筍卷的做法極品培根蘆筍卷培根蘆筍卷怎麼做

“簡單的做法，不簡單的味道，把培根的獨特香味和蘆筍的脆爽發揮得極好。”食材明細主料培根（適量）蘆筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蘆筍卷的做法步驟1、新鮮的蘆筍，超市買的一包培根，可不便宜...
蘆筍炒豬肝的做法，蘆筍炒豬肝怎麼做

食材明細主料豬肝（適量）蘆筍（適量）姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒豬肝的做法步驟1、豬肝洗淨，切成薄片，用流動的水衝淨雪沫，瀝乾水分，加薑絲、鹽、料酒、生抽...
素卷蘆筍的做法，素卷蘆筍怎麼做

“蘆筍百搭菜品，無論怎麼做都很出色！蘆筍的清熱利尿，低脂減肥，更富含豐富的維生素和礦物質，今與東北豆皮搭配，更是驚豔！有顏值有擔當！”食材明細主料蘆筍（適量）豆皮（四張）韭菜（適量）輔料黃豆醬（適量）清淡（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
豬肉炒蘆筍的做法，豬肉炒蘆筍怎麼做

食材明細主料豬瘦肉（300克）蘆筍（200克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（1克）胡椒粉（1克）葱（10克）紅椒（30克）原味（口味）未知（難度）豬肉炒蘆筍的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、蘆筍老頭去皮。3、蘆筍切斜刀塊，紅椒切細條。4、蘆筍飛水過涼5...
豬肉洋葱炒蘆筍的做法，豬肉洋葱炒蘆筍怎麼做

食材明細主料豬肉（適量）洋葱（適量）蘆筍（適量）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）其他油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肉洋葱炒蘆筍的做法步驟1、準備洋葱，蘆筍。2、豬肉切片放醃料抓勻醃製15分...
芒果蘆筍手卷的做法，芒果蘆筍手卷怎麼做

“沙拉醬配上香甜芒果，好吃😋”食材明細主料米飯（適量）芒果（適量）蘆筍（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘆筍手卷的做法步驟1、芒果切條。2、米飯適量。3、適量芒果泥拌勻米飯備用。4、海苔一片對角...
美味豬肉蘆筍卷怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量蘆筍：適量輔料姜：適量料酒：適量蒜：適量咖喱粉：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.用料酒、姜、蒜末把豬肉片醃製10—15分鐘。蘆筍洗淨，去根去皮，切成長...
烤培根蘆筍卷的做法，烤培根蘆筍卷怎麼做

食材明細主料培根（三片）蘆筍（適量）調料鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤培根蘆筍卷的做法步驟1、準備好食材:蘆筍，培根(蘆筍老的根部需削皮)。2、將蘆筍放入開水鍋中加鹽燙熟。3、撈出來瀝水備用。4、用培根將蘆...
蘆筍蝦手卷的做法，蘆筍蝦手卷怎麼做

“蘆筍麻辣脆嫩，蝦Q彈有味，配上香甜的沙拉醬，好吃😋”食材明細主料大米（適量）蘆筍（適量）蝦（適量）海苔（適量）輔料沙拉醬（適量）米醋（適量）糖粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦手卷的做法步驟1、適量米備用。2、麻辣蝦剝殼...
豆皮蘆筍卷的做法，豆皮蘆筍卷怎麼做

食材明細主料幹豆腐片（適量）蘆筍（適量）輔料蠔油（少許）番茄沙司（少許）牙籤（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮蘆筍卷的做法步驟1、蘆筍洗淨切小段，豆皮切成小長條備用2、豆皮包蘆筍卷緊，用牙籤固定，依次插好3、倒入少許油...
培根蘆筍卷的做法，培根蘆筍卷怎麼做

“兩種食材捲一捲，鍋裏煎一煎，好吃又好看~”食材明細主料培根（3~4片）蘆筍（適量）輔料沙拉汁（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根蘆筍卷的做法步驟1、主要食材如圖所示示意，培根、蘆筍。2、將蘆筍切成7~8釐米...
蘆筍牛肉卷的做法，蘆筍牛肉卷怎麼做

“嫩嫩的牛裏脊，片成薄片，稍加醃製，再將嫩嫩的蘆筍卷在其中。進空氣炸鍋略微空炸一下，便出來香噴噴的嫩牛肉卷啦！好吃又簡單！”食材明細主料牛裏脊（100克）蘆筍（數根）輔料植物油（少許（表面刷））蠔油（15克）雞粉（一小勺）生抽（15克）黑胡椒粉（少...
蘆筍香菇肉卷的做法，蘆筍香菇肉卷怎麼做

“傍晚路過菜場，有農民把手中蘆筍以低價出售，趕緊買了2把回家，一把炒肉絲吃了，另一把，第2天增加了幾個香菇，做了蘆筍香菇肉卷，換了個做法，又是一款美味。蘆筍，是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美...
蘆筍培根卷的做法，蘆筍培根卷怎麼做

“蘆筍飄香，春天的味道。”食材明細主料蘆筍（100克）培根（50克）輔料黃油（30克）調料黑胡椒（少許）鹽（少許）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍培根卷的做法步驟1、培根切段。2、蘆筍洗淨，切段。3、培根裹蘆筍，用牙籤串好。4、黃油...
牛肉蘆筍千張卷的做法，牛肉蘆筍千張卷怎麼做

“蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非...
蘆筍雞肉卷的做法，蘆筍雞肉卷怎麼做

“蘆筍雞肉卷，營養又低脂的神仙組合。做法超級簡單，廚房小白也能輕鬆完成，冠利千島沙拉醬調味是點睛之筆，尤其適合保持身材的小仙女哦！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蘆筍（適量）胡蘿蔔（適量）調料冠利千島沙拉醬（適量）鹽（少許）黑胡椒（...
培根蘆筍卷卷的做法，培根蘆筍卷卷怎麼做

“額，純粹是為了消滅妹妹前一天做菜剩下的蘆筍。喜歡清淡口味的菜菜，本着不浪費又省時又好味原則，製作了這道培根蘆筍卷卷。”食材明細主料培根（8個）蘆筍（10棵）輔料鹽（1勺）研磨胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根...