銀耳紫薯糯米羹的做法,銀耳紫薯糯米羹怎麼做
“初冬的早上來一碗銀耳紫薯糯米羹,軟糯多膠,美容瘦身。簡單快手。”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
銀耳紫薯糯米羹的做法步驟
1、準備食材。
2、糯米清洗乾淨用水泡一會,紫薯去皮用清水清洗幾遍。
3、鍋中加水,將洗乾淨的銀耳撕成小朵放進去中小火煮15分鐘(因為是新鮮銀耳,15分鐘就出膠了)。
4、糯米放進去煮15分鐘。
5、再將紫薯放進去煮10分鐘。
6、最後放冰糖煮化即可。
7、一碗軟糯香甜,膠原蛋白滿滿的銀耳紫薯糯米羹就好了。
8、成品圖。
小竅門
銀耳是新鮮的,煮15分鐘就出膠了。
-
香菇雞肉山藥粥的做法,香菇雞肉山藥粥怎麼做
“生病後沒什麼胃口,吃些暖和的粥是很養胃的。而生病之後是要慢慢調理的,那麼富含蛋白質的雞肉具有温中補脾,益氣養血,補腎益精,山藥則是六味地黃丸的組成藥物之一,不説也曉得功效之大吧。還有香菇的增智作用在於含有豐富的精氨酸和賴氨酸,常吃,可健體益智。於是乎便有...
-
珍珠南瓜粥的做法,珍珠南瓜粥怎麼做
“冰箱裏那個大大的南瓜,開始的時候還犯難,怕吃了一次以後就不願意吃,給浪費掉了。想不到做了一次以後,發現特別甜,單獨的清蒸撒上一點鹽,一大盤一下子就被我們娘倆吃了個精光,還覺得一點也不過癮。於是剩下的南瓜麻利利的做了南瓜餅,看看剩下的南瓜頭,想着雖然清蒸既方...
-
蓮藕花生墨魚乾粥的做法,蓮藕花生墨魚乾粥怎麼做
食材明細主料米(適量)蓮藕(適量)花生(適量)墨魚乾(適量)輔料姜(適量)陳皮(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)蓮藕花生墨魚乾粥的做法步驟1、大米洗乾淨之後用鹽、油醃半小時以上。2、花生、墨魚、陳皮幹浸泡。3、蓮藕去皮切成丁。4、依次將大米、蓮藕、花生、姜、陳皮...
-
枸杞銀耳雪梨煲的做法,枸杞銀耳雪梨煲怎麼做
“春幹秋燥,無論南北都一樣春季氣温隨時驟變,空氣乾燥的時候,銀耳就是不錯的選擇。我很愛煲銀耳湯,因為我喜歡那種軟糯出膠的口感,感覺會讓身體的細胞也飽滿起來似的。但是老公不喜歡很粘稠的湯羹,所以這次我煲的時間不是很長”食材明細主料銀耳(適量)輔料梨(一個)枸杞(30...