3月份的西瓜能吃嗎
炎炎夏日的到來,最令人想起的就是冰冰冷冷的西瓜,清甜又解暑,但是現在即使不是夏天的時候我們也會買到西瓜,那麼3月份的西瓜能吃嗎?吃西瓜有哪些注意事項?下面,讓小編帶你一起去了解一下吧。
一、3月份的西瓜能吃嗎
西瓜的成熟月份一般是在炎夏的時候,每年的6至9月份的時候,這時候的西瓜經過烈日的光照生長得更好更成熟,應季的西瓜吃起來充滿西瓜的清香與糖分含量也是較多。而3月份的西瓜多是產自海南的大棚西瓜,這時候上市的西瓜也是能吃的,但由於西瓜的光照並未十分充足,其營養成分、糖分與口感趕不上夏季西瓜優質。
二、吃西瓜有哪些注意事項
西瓜的含糖量很高,對某些糖分攝取量有限制的人應該要注意吃西瓜的量。
臨睡前不要吃西瓜,除了糖分西瓜的水分也很多,會對睡眠與身體造成不良的影響。
冰凍的西瓜不宜吃得過多,冷凍的西瓜雖然口感好,但常吃會對脾胃有較大的傷害 。
夏天的氣温過高,打開的西瓜容易惹來昆蟲細菌,要儘快食用,如果吃不完要用保鮮袋或保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏格保存。
以上就是小編為大家帶來西瓜的相關知識,夏日裏的一口西瓜是最能解暑的水果聖品,鮮甜多汁令人回味無窮。
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