吃什麼解酒最有效最快
喝醉酒滋味很難受,如果不能及時解救,還會讓那些不良影響持續下去,損害人體的健康。不知道你有沒有醉酒的經歷,但你是否知道解救的方法呢?怎樣解救最快最有效呢?今天要給大家介紹的就是吃什麼解酒最有效最快,讓你能早些擺脱醉酒的影響。
吃什麼解酒最有效最快
1、蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
2、葡萄
喝酒之後口氣很大,酒氣很重,不妨來幾粒新鮮的葡萄,就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質,降低乙醇濃度從而達到解酒的目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。你會發現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕鬆不少。
3、橄欖
酒後吃什麼解酒?橄欖能夠治酒後厭食。橄欖從古到今都是醒酒、清胃熱、促食慾的“萬靈良藥”,橄欖可是生的,也要乾的,特別是酒後身體不適,嘔吐,食慾不振等可直接吃幾顆橄欖,或者用橄欖同肉類一起燉煮。
4、菜花
中醫認為菜花具有開胃消食、化滯消積、清熱排毒、爽喉開音、潤肺止咳、利尿通便的作用。經常食用菜花能提升肝臟的解毒功能,特別是酒後吃菜花可以提升肝臟對乙醇的分解代謝能力,防治酒精性肝硬化的發生。菜花切成小塊,沸水焯一下,加香油、味素、食鹽等調料拌勻,可做解酒涼菜。
5、香蕉
喝酒之後是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳,很難受呢?飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。因為香蕉具有使血糖上升增加血糖濃度的作用,從而使血液中的酒精含量變少,自然就能達到解酒的功效了,喝酒引起的不適感也蕩然無存了。
6、酸奶
緩解酒後煩躁,蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶中的有益菌如乳酸菌能有效保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。也可以服用奘靈水蘇糖來迅速增殖胃腸道內的有益菌包括乳酸菌、雙歧桿菌,抑制胃腸道內有害菌的生長,保持胃腸道生態平衡,保護胃腸道黏膜不收酒精的傷害,達到解酒的目的!
7、西紅柿
研究發現西紅柿中含有特殊的果糖,其具有促進酒精分解的作用,因此喝酒之後不管有沒有醉都喝個300毫升的西紅柿汁吧,保證對肝臟有好處。且喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效果更好!
民間也有不少解救的偏方,有點的確有用,不過有的卻是捏造,如果選擇那些假方法,不僅不能起到解救的效果,甚至反而會影響到生命安全,所以一定要仔細甄別。而上面所介紹的吃什麼解酒最有效最快卻是科學研究的結果,所選用的都是健康的食材,你可以放心地用它們來解酒了。
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