拔牙後吃什麼食物好
相信很多人都有過拔牙的經歷,因為爛牙根需要拔牙、或者拔智齒等。一般拔牙之後,牙齦都會有不同程度的水腫,並且會有疼痛感。所以拔牙之後吃什麼食物就很重要,最好能夠緩解疼痛,加快牙齦恢復,補充我們所需的營養。下面就讓我們一起來看看拔牙後吃什麼食物好?
一、拔牙後吃什麼食物好
拔牙後的1—2天內,飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬麪包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等。
1、拔牙後頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁
進食時間:拔牙之後2-4小時。
説明:此時拔牙者可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血,並可減輕水腫和疼痛,流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
2、拔牙後 二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麪條、蔬菜泥或湯等
進食時間:拔牙之後4小時至次日。
説明:此時拔牙者可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。注意飯菜要温,不要過熱,以免使血管擴張引發創口出血。不吸煙、不喝酒。
3、拔牙後三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬麪包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等
進食時間:拔牙後3天開始。
説明:剛拔牙的1-2天內,拔牙者對於飲食營養供給不用給予過多考慮,但從第3天就要注意選用高營養、高蛋白飲食。此外,術後每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
二、拔牙多久可以正常吃飯
首先要看牙齒的情況,有些人只是拔掉一個爛牙根,其實這顆牙早就沒有實際作用了,牙根也不深,拔牙對牙齦和牙牀的損傷不大,創面比較淺,比較小,痛感不明顯,那麼小編建議在2小時後就可以吃一些流食了,8小時後可以正常飲食,但是注意不要使用創面嚼東西。
有些患者可能拔智齒,牙根比較深,造成創面又深又大,還可能有縫針的情況,有些患者在拔牙後臉部會腫脹好幾天,這種情況小編建議最好在8小時內不要吃東西,之後可以吃一些流食,直到不適感降低。
拔牙後吃什麼食物好?剛剛拔完牙之後,需要吃一些無渣的流質食物,並且不能過燙,可以吃點冷食。4小時之後可以吃一些半流質食物,直到第三天可以吃一些營養豐富,硬度較小的高蛋白食物。然後慢慢的恢復飲食。如果拔的牙壓根不深,一般8小時後就可以正常吃飯,但是如果壓根比較深,還是要多吃一些流食,等到不適感降低後再慢慢正常吃飯。
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