豐胸怎麼吃效果最明顯
現在,豐胸的廣告鋪天蓋地,什麼“胸小窮三代”,什麼木瓜紅酒豐胸……我們來先來了解一下關於豐胸的基本知識。豐胸主要是胸小或對自己胸部不滿意的女性羣體通過穴位療法、飲食療法、運動療法、手術療法等方法,實現胸部二次發育的過程。這裏,我們只講飲食療法,即豐胸怎麼吃。
豐胸怎麼吃效果最明顯
1、木瓜燉魚
食材:木瓜 鯽魚 杏仁 百合 牛奶 鹽 紹酒 胡椒粉 姜
做法:木瓜去籽去皮切小塊;鍋中放少許油,將鯽魚煎至兩面金黃撈出待用;鍋中做清水,放入薑片,放入煎好的魚大火燒開,待湯成奶白色,放入紹酒、鹽、胡椒粉調味;略煮20分鐘倒入杏仁、木瓜肉、百合、牛奶改小火煮5分鐘即可出鍋裝盤。
2、酒釀花蛋
食材:鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法:炒鍋置中火上,加水燒沸後端離火,取小碗1個,將鴿蛋磕在碗中,下入鍋,其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋,然後將鍋移中火上,稍帶一會,用手勺輕輕推動,水沸後離火,氽至鴿蛋外層呈玉白色時,撇去浮沫。另取鍋置水上加水、白糖燒沸,撇去泡沫。放入酒釀攪散,出鍋盛入荷葉碗內,再撈入鴿蛋,撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特點:酒釀蛋湯清色雅、醇香撲鼻,鴿蛋甜嫩,營養豐富
3、豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾 2 只、鳳爪 3 只、香菇 3 朵、水 6 碗、鹽少許.
做法:香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用;豬尾切塊並氽燙;將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
4、花生黃豆豬蹄湯
材料:豬蹄 食鹽 花椒 幹辣椒 調和油 黃豆 花生
做法:豬蹄,切成適合的小塊,洗淨,放入鍋中;黃豆和花生,洗淨後,一起放入鍋中;葱姜,切成片或段;將各種作料都跟豬蹄一起放入鍋中;煮一到兩個小時就可以了,豬蹄湯就這樣做好啦!
5、豆漿燉羊肉
食材:羊肉(肥瘦) 豆漿山藥(幹) 香油鹽 姜
做法:將羊肉洗淨切塊,入沸水中焯一下,撈出。將山藥洗淨。將羊肉和山藥放入鍋中,倒入新鮮豆漿,中火燉2小時,待羊肉熟爛時,加入香油、精鹽、薑片燒沸即可。
6、紅燒雞爪
材料:雞爪、薑片、幹辣椒、蒜苗、生抽、老抽、糖、胡椒
做法:雞爪1斤,剪指甲,切成2半,汆水洗乾淨;用蓋過雞爪的水量,加一片薑片,煮雞爪大概20分鐘;撈出雞爪備用。第2天才紅燒的話,雞爪用生抽,老抽拌勻放置一碗。如果直接燒,可以省去這一步;薑片2片,幹辣椒少許,蒜苗4顆切碎備用;鍋裏熱油爆香薑片,幹辣椒,一半的蒜苗。加入雞爪炒香; 加入少許水和前一晚醃製的生抽水,加少許糖,胡椒調味。再加1碗的水燜煮燉到雞爪軟爛;收汁,加入另一半的蒜苗拌勻出鍋。湯可以加些蔬菜就很鮮美,也可以留下了做皮凍。濃濃的膠質,雞爪鮮味十足,旁邊的配湯就是用煮雞爪剩下的湯做的,放入切滾刀的蓮藕煮20分鐘,再放進娃娃菜煮3分鐘之後關火燜一下,加鹽和胡椒調味即可。
7、核桃蠔油生菜
材料:結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
做法: 將結球萵苣洗淨濾乾水份;核桃在小火上乾炒,炒熟後壓碎;起油鍋,大火快炒結球萵苣1分鐘,淋下蠔油,改中火煮3分鐘;將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
8、參耆玉米排骨湯
材料:黨蔘、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。
做法:玉米洗淨,剁段;小排骨洗淨,氽滾水燙去浮沬,撈起備用;將玉米、小排骨連同黨蔘、黃耆一起放進煮鍋內,加五、六碗水燉煮,約燉四十分鐘,排骨熟透即可落鹽調味。
9、蘿蔔燉牛肉
材料:胡蘿蔔半條,牛肉3兩,鹽,醬油,八角,胡椒,砂糖1湯匙。
做法:胡蘿蔔,牛肉同時加熱;加入醬油,八角,胡椒,砂糖;燉到熟了為止就好了。
作用成份:胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。
以上就是關於“豐胸怎麼吃”的回答。“沒有醜女人,只有懶女人”。如果你想豐胸,如果你想讓自己的身材更加好看。就做一道豐胸大餐給自己吃吧。因為食療是除運動療法之外,最安全有效的一種方法。而手術等其他方法具有較大風險。希望你擁有玲瓏曲線。
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