白蘿蔔產婦可以吃嗎
白蘿蔔是日常生活中十分常見的一種食物,價格相對來説比較低廉,而且做法很多樣,尤其是燉湯喝,味道十分美味。同時,白蘿蔔還具有比較高的營養價值和食用價值,可以起到很好的功效作用,對人體的調節是有一定的好處的。那麼,產婦可以吃嗎?
一、白蘿蔔產婦能吃嗎
產婦應慎食白蘿蔔。白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。但白蘿蔔性涼,產婦產後體虛不宜多食。產婦吃白蘿蔔影響下奶,尤其是沒有滿月的產婦儘量不要食用白蘿蔔。產婦的飲食要以温和為主,寒涼之物如上述的白蘿蔔及其它寒涼之物如螃蟹等是不宜進食的,要注意避免為好。
蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。蘿蔔中的糖化酶能分解食物中的澱粉等物質,使之得到充分的吸收。產婦可以少量食用,如果是剖腹產的話,吃白蘿蔔還可以通氣。產婦如果要吃白蘿蔔的話,一定要吃煮熟,生吃白蘿蔔容易受涼拉肚子。
二、白蘿蔔的功效與作用
1、促進消化
食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
2、保護呼吸道
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
3、改善便祕
各種泌尿繫結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
4、其他方面
用於美容,可煮食;治腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。
白蘿蔔產婦可以吃嗎?相信您通過閲讀上文,心裏應該已經比較清楚了吧。白蘿蔔在日常生活中比較常見,而且具有比較高的營養價值和食用價值,可以起到很好的功效和作用,但是產婦應該慎吃。產婦的身體比較特殊,應該要特別注意飲食上的禁忌。
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