鮮榨果汁搭配大全,收了這份大全養出好氣色!
果汁因其顏色、獨特的味道和非常豐富的高營養備受女性朋友、小孩的喜愛。也是少男少女出去約會必定會點的飲料,可以增加戀愛的氣氛,也可以一起享用果香濃郁的果汁,增進感情,非常的温馨、浪漫。那麼,有哪些營養果汁可以選擇呢?請看下文中小編為大家推薦的營養果汁搭配大全吧!
果汁搭配大全
1.草莓酸奶汁
(1)新鮮草莓6~10顆,摘掉綠色的頭,用洗米水清洗浸泡去除殘留在外面的農藥,依個切開,裝入碗中備用。
(2)然後把草莓、適量酸奶放入榨汁機中榨出新鮮的營養果汁來,最後盛出即可。
2.胡蘿蔔蘋果汁
(1)準備2根胡蘿蔔、一個蘋果。胡蘿蔔洗乾淨切段、蘋果颳去外皮,清掉裏面的蘋果籽,切成小塊,弄好後裝入乾淨的碗中備用。
(2)把胡蘿蔔、蘋果丟入榨汁機中榨出新鮮的營養果汁來,由於榨出來果汁是粉紅色十分好看,建議大家用透明的杯子來裝,好看的顏色更有食慾。每天喝一杯補充體內所需維生素,還能遠離醫生呢。
3.芒果香蕉果汁
(1)芒果1個,把芒果從中間切開,用小刀劃開芒果的果肉,半邊化成一個個小塊,然後用乾淨的碗裝出一小塊一小塊的芒果果肉。
(2)香蕉去皮切段。
(3)把切段的香蕉、弄好的芒果倒入榨汁機中榨汁。新鮮美味,果香濃郁,維生素充足,美容養顏的芒果香蕉果汁就做好了。
4.青瓜汁
青瓜汁做法非常簡單,只需把黃瓜清洗乾淨切斷,丟入榨汁機中,加入適量水,少許白糖即可,美容養顏效果超級明顯。
新鮮採摘的水果,榨出鮮濃的果香水果汁,不僅沒有改變水果的營養,還可以椰果、紅豆、燒仙草、白糖等經過均勻攪拌後更多更具有營養的果汁,使得口感更好,經濟價值也是翻倍的,喝高營養果汁養出健康好身體是我們的追求。以上為大家介紹的果汁搭配大全大家可以收藏起來哦,非常實用又好做,每天來一杯,天天不重樣,nice。
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