芒果酸奶飲的做法 芒果酸奶飲 【MANGO LASSIS】 芒果酸奶飲怎麼做
“【MangoLassis】這款飲料在東南亞很受歡迎,特別在馬來西亞的印度餐館裏可以飲用;在店裏是選用了自制的酸奶加入了一些新鮮水果如香橙、芒果、蜜瓜等水果來一起攪拌成lassis。
這是一款對腸道很有幫助的飲料,乳酸菌能夠幫助腸道蠕動及消化。自己在家做當然水果是加料的,喝起來果味特別的香濃;搭配了蜂蜜可以滋潤皮膚不幹燥。
如果在製作的時候放入一些冰塊一起攪拌喝起來更加的加分,不會太甜又能保健。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 技巧 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
芒果酸奶飲的做法步驟
1、芒果去皮後將果肉取出,淨果肉稱重250克。
2、自制酸奶300ML加入到芒果肉裏,加入蜂蜜放入攪拌機裏。
3、啟動攪拌機打拌均勻至順滑。
4、打拌好後倒入杯子裏馬上飲用。
小竅門
-在攪拌時也可以加入少許冰塊。
-所有材料需提前放入冰箱冷藏一天。
-
椰香銀耳木瓜露的做法,椰香銀耳木瓜露怎麼做
“夏天到了自己動手做心愛簡單的甜食吧!”食材明細主料椰子粉(兩包17克)木瓜(半個)輔料銀耳(3克)配料冰糖(5粒)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰香銀耳木瓜露的做法步驟1、用温水泡發銀耳。2、木瓜削皮去籽切成塊備用,大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶鍋...
-
燕麥核桃豆漿的做法 緩解疾病豆漿---燕麥核桃豆漿 燕麥核桃豆漿怎麼做
“核桃補腦益智,潤腸通便,降脂降壓。燕麥對降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化和心血管疾病,效果良好。此豆漿可用於腦血栓,腦動脈粥樣硬化,習慣性便祕,高血壓,高血脂,更年期綜合症等疾病的食療。”食材明細主料黃豆(30克)燕麥(20克)核桃仁(5個)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗...
-
桂園蓮子銀耳糖水的做法,桂園蓮子銀耳糖水怎麼做
“為了感謝美食家裏的工作人員和我所有的美食家裏的朋友們,昨晚我煲了一款滋潤的糖水,雖然你們喝不到實品,但是在美食家,我們大家都是用這種方式來傳遞我們的種種心意不是。這也是我喜歡的一種溝通方式,通過網絡來傳遞我們的真摯的情意!好喜歡這個大家庭裏友好和諧的...
-
苦瓜茶的做法 清熱去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎麼做
“苦瓜性味苦寒,又名涼瓜。中醫學認為苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體,增強身體的抵抗力。營養豐富:富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,增進食慾等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質具備降低血糖的...