奶香紫薯南瓜的做法,奶香紫薯南瓜怎麼做
“簡單易學,又非常健康”
食材明細
- 奶香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
奶香紫薯南瓜的做法步驟
1、南瓜洗淨切塊,擺盤撒糖!
2、紫薯去皮切丁,方在南瓜上面,喜歡甜的可以在撒一點糖,放入蒸籠(用電飯煲蒸就可以)
3、根據自己喜歡的軟硬口感蒸15-20分鐘後取出,鍋內沸水留用
4、蒸好的南瓜紫薯裝入容器內
5、準備牛奶(我是健身人士,用的脱脂牛奶),倒入保鮮盒裏,放入沸水內蓋上鍋蓋加熱3分鐘取出
6、將加熱後的牛奶倒入裝紫薯南瓜的容器裏
7、這樣就OK了,可以食用了
小竅門
個人比較喜歡喝熱牛奶,夏天比較熱,喜歡冰爽口感的也可以放入冰箱冷藏後食用!
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