檸檬冰糖梨水的做法,檸檬冰糖梨水怎麼做
“最近換季,有點嗓子幹,我就想煮一點冰糖梨水喝,剛好又剩了些檸檬,就放一起做糖水了。加了檸檬片的梨水酸酸甜甜的,還有淡淡的檸檬清香,酸酸甜甜的特別好喝。
梨和檸檬是可以一起吃的,梨可以潤肺止咳,檸檬含維生素C豐富,梨和檸檬一起可以增強抵抗力,治療感冒咳嗽。梨有潤肺止咳的作用,檸檬中含豐富的維生素C,有抗氧化性,能消除體內自由基,對抗衰老提高抵抗力有好處。梨和檸檬可以一起泡水喝,對緩解喉嚨疼痛止咳等有比較好的作用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
檸檬冰糖梨水的做法步驟
1、準備梨子、檸檬、紅棗、老冰糖
2、將鴨梨洗淨去皮,去核切塊
3、檸檬切片或對半切塊方便擠汁
4、紅棗跟梨子放入鍋中
5、加水投入鍋內,一次把水加足,一顆梨250ML水,加入冰糖煮10分鐘
6、晾至不燙後,擠上一些檸檬汁
7、攪拌均勻即可飲用
8、梨性微寒味甘,能生津止渴,潤燥化痰,潤腸通便
9、清熱潤肺,十分美味,做法也很簡單!
10、冰糖梨水,不僅適合乾燥的季節飲用,也適合多風的季節食用
11、還可以美容養顏,滋潤皮膚,一舉多得。
小竅門
1.想喝濃一點的冰糖梨水,可以多熬一會兒或多放些冰糖。
2.脾胃虛弱的人羣梨水一次不要喝太多哦
3.現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
4.使用多晶冰糖,可以使煮出來的梨水更加的粘稠,單晶冰糖也可以,但是煮出來的水不會那麼粘稠。
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