紅豆薏仁水的做法,紅豆薏仁水怎麼做
“紅豆薏仁水,消腫祛濕,進補有益,適度為宜。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅豆薏仁水的做法步驟
1、紅豆、薏仁以1:1比例配比。
2、洗淨,浸泡一晚為宜。煮鍋加入紅豆、薏仁和適量的水,大火燒開,轉小火慢煮。紅豆和薏仁熟爛即可。
3、煮好後,可以加入適量冰糖調味。冷熱皆宜。
小竅門
忙碌的時候經常會用電壓力鍋來做,更快速便捷,但有時間還是會用普通的煮鍋慢火慢煮。總覺得加入的時間和耐心,使食物更有温度,更為滋補。
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