紅棗豆漿(懶人版)怎麼做又香又好吃
主料
黃豆 :1杯紅棗 :10顆
輔料
白糖 :適量大米 :1/2杯
具體步驟
1.黃豆1杯,提前一晚用冷水泡至第二天早上。
2.大米半杯,紅棗10顆。
3.紅棗洗淨,將紅棗肉切碎,核取出。
4.泡發了一晚的黃豆明顯漲大,挑去壞的,洗淨。
5.大米洗淨。
6.將豆漿機洗淨,倒入黃豆。
7.再倒入大米。
8.最後倒入紅棗碎。
9.加水至1200ml的刻度。
10.插上電源,按五穀,選擇啟動。
11.20分鐘左右,豆漿機會發出報警聲,拔掉電源,過濾豆渣。
12.豆漿內加入適量糖。
13.攪拌至糖溶化即可。
1、由於加了大米,所以打出來的豆漿會有一層膜,那層膜很有營養的,無需弄掉。2、豆漿裏可按自己喜好加入其它材料。3、豆渣很有營養,不可丟棄。可用來煎餅或按自己喜好處理。
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