排骨薏米仁大米粥~營養美味怎麼做又香又好吃
排骨薏米仁大米粥主要用到的食材是排骨還有薏米,排骨中含有豐富的鈣質可以幫助人們強身健體,薏米具有美容養顏的作用,對女孩子真的是十分好的食材呢,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的排骨薏米仁大米粥吧,你值得擁有的美味食物呢!
主料
排骨 :475大米 :180
薏米 :100
輔料
葱 :適量鹽 :適量
料酒 :適量
味精 :適量
具體步驟
食材:排骨(已清洗焯水)、大米(已淘洗)、薏米仁(已泡發)、香葱
將已泡發的薏米仁淘洗一下。
.將已焯好的排骨和淘洗好的薏米仁下入高壓鍋中。
加適量的料酒。
加入一些清水煮開。
隨後,合入已淘洗好的大米翻動一下煮開。
接着,蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火。
燜至沒氣後開蓋。
然後,加適量的鹽。
加適量的味精。
.調味攪勻。
最後,擱入香葱,即成。
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