多味多寶魚怎麼做又香又好吃
成魚的多寶魚的長度最大可達到75cm。它整體造型“”為扁型,很奇特的是它的兩隻眼睛都分佈在頭部的左側, 更重要的是,作為食材,多寶魚皮下和鰭邊都含有豐富的膠質,肉質好,少骨刺,蛋白質豐富。多寶魚的做法有多種,其中個人較喜歡的是多味多寶魚,這道菜的做法既保留了魚的鮮美,又增添了獨特的香味。
主料
多寶魚 :600輔料
油 :適量生抽 :適量
胡椒粉 :適量
蒜頭 :適量
姜 :適量
高湯 :適量
料酒 :適量
小葱 :適量
鹽 :適量
香菜 :適量
胡蘿蔔 :適量
具體步驟
1.多寶魚處理乾淨。
2.將魚如圖分切成大塊。
3.葱薑蒜切碎,香菜切段。
4.鍋中倒入適量的油燒熱,放入魚塊小火煎。
5.兩面都煎一煎。
6.放入姜蒜。
7.適量的生抽,料酒,鹽,胡椒粉,適量的高湯煮開魚入味後,加入胡蘿蔔絲稍翻拌。
8.加入葱,香菜即可。
9.上菜了!
1、在翻拌的時候要輕,以免魚碎了。
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