美味番茄西蘭花攤雞蛋怎麼做又香又好吃
美味番茄西蘭花攤雞蛋,一道非常簡單又開胃的菜哦,如果寶寶最近不喜歡吃飯,可以試着給他做這道菜哦。小孩子很喜歡一些可愛的卡通東西,看到這些肯定喜歡的不得了,不怕沒有胃口了。這道菜做法也很簡單,所需材料也不復雜,都是很容易購買的,快來試試吧。
主料
番茄 :半個雞蛋 :1個
西蘭花 :1朵
輔料
玉米油 :適量餅乾模具 :4個
具體步驟
1.番茄去皮碾成泥,西蘭花只取花的部分切碎,雞蛋打散
2.三種食材放到一起攪均勻
3.電餅鐺預熱好,倒入玉米油均勻莫來,放上餅乾模具
4.將蛋液慢慢倒入模具中,一面定型後翻過來拔掉電源,用餘温煎熟另一面(這樣做不至於被煎的很焦)
5.兩面都煎熟後裝盤開吃吧!有點酸酸的,很開胃哦…
一面定型後翻過來就把電源拔掉,利用餘温將另一面煎熟
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