哮喘吃點啥

俗話説“病從口入”，對於一些患有需要忌口的疾病的病人來説，飲食方面自然是要相當注意了。而哮喘在現在的醫療水平來説，還不能夠完全治癒，因此飲食方面的配合就是保障病人日常生活的第一道防線。那麼哮喘吃點啥好？

一、哮喘原因

哮喘是一種常見病、多發病，是影響人們身心健康的重要疾病。哮喘發病的危險因素包括遺傳和環境兩個方面。大多數哮喘患者屬於過敏體質，本身可能伴有過敏性鼻炎和特應性皮炎，或對常見的經空氣傳播的變應原如蟎蟲、花粉、寵物、黴菌等;某些食物如堅果、牛奶、花生、海鮮類等;藥物過敏等。

二、哮喘現象

哮喘患者若出現嚴重急性發作，救治不及時時可能致命。控制不好的患者對日常工作及生活都會發生影響，可導致誤工、誤學，導致活動、運動受限，使生命質量下降，並帶來經濟上的負擔及對家人的生活發生負面影響。哮喘反覆發作可導致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等併發症。

三、哮喘吃點啥

針對哮喘病在飲食上要注意：

1.忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物

2.應多吃瘦肉、動物肝臟、豆製品等，這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，對增強病人體質有利

3.多吃新鮮蔬菜和水果。如白菜、油菜、蘿蔔、西紅柿等，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些水果，如梨、枇杷、橘子、蓮子、百合、核桃、大棗等

4.忌食海腥肥膩的食物，如魚蝦、肥肉容易助濕生痰

5.戒煙

飲食要吃營養豐富、易消化的流質或軟食，多喝開水，平時應注意忌食刺激性食物和冷飲，並儘量避免巧克力等過甜食品，以免誘發哮喘.飲食宜温熱、清淡，可少食多餐。還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難.忌吃或少吃的食物有蛋黃、羊肉、魚、蝦、蟹、木瓜、韭菜、花生、鹹菜、辣椒、雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等4.選擇低鹽、高維生素、清淡無刺激的食物，除此之外哮喘患者還要保持良好的情緒、避免接觸過敏原等，以防止影響治療的效果。

哮喘吃點啥這個問題主要還是要了解哪些食物會導致哮喘病人的病情加重，咳嗽等情況變得更加嚴重，像魚蝦類的生腥類食物最好不要接觸，還有一些刺激性食物在平時也儘量少吃為好。可以多吃一些性温滋補，而且潤肺的食物。