甲亢病人不能吃什麼食物
甲亢,又稱為大脖子病。導致甲亢的病因有很多:遺傳、攝碘過多、內分泌失調、壓力大等,都有可能導致甲亢。接下來的文章,將從甲亢病人不能吃什麼食物的角度來分析,從飲食方面告訴大家甲亢病人在日常生活中應該注意哪些方面。
一、甲亢病人不能吃什麼食物
1、忌食用胡蘿蔔
胡蘿蔔對減肥有很大的功效,但是由於它會改善一些消化道問題,這樣很容易影響甲狀腺功能,使甲狀腺腫大。
2、忌食用一些興奮飲料
像咖啡之類的飲料會使甲亢患者難以控制住不太正常的興奮,這樣很容易加重病情。
3、忌辛辣刺激之類的食物
如辣椒、油餅、油炸蠶豆等這些刺激辛辣的食物應該避免,對一些比較油膩的食物像甜點、肥肉之類的就很容易惡化病情。
4、忌大量補碘
甲亢患者一般都不需要補充碘,這是因為患者體內甲狀腺功能比較亢進,如果再繼續補充碘元素的話,很容易使病情惡化。故忌多吃海魚、海藻等食物,因為甲亢病人吃了富含碘的食物,就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使症狀略輕,卻更使甲亢病情遷延難愈,也使已腫大的硬塊僵塊難消。
二、甲亢患者應該食用的食物
甲亢的症狀主要表現在多飲多食,所以甲亢患者要注意體內營養的充足,保持清淡的口味,所以要注意烹飪的方式。如豬瘦肉、兔肉、雞蛋、豆製品等。多吃新鮮蔬菜,如西紅柿、青菜、黃瓜、絲瓜等。多吃新鮮水果,如蘋果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。為了糾正體內消耗,在每日三餐主食外,可以增加點心,以改善機體的代謝紊亂。
三、甲亢病人的飲食原則
1、高熱量
結合臨牀治療需要和患者進食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
2、高蛋白
一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。
3、高維生素
主要補充B族維生素和維生素C。
4、適量礦物質
主要為鉀、鎂、鈣等。
四、甲亢病人飲食的注意事項
1、少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
2、補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。
4、注意營養成分的合理搭配。
甲亢並不是一種可怕的病,雖然一般治療的病程較長,但只要調節好自己的心態,按時服藥,多休息,進行適當的運動,並在日常生活中注意飲食,避開文中“甲亢病人不能吃什麼食物”提到的食物,病情一定會有所好轉,希望患者能從文章中有所獲益。
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