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  • 小南瓜炒蝦皮的做法,小南瓜炒蝦皮怎麼做

    小南瓜炒蝦皮的做法,小南瓜炒蝦皮怎麼做

    食材明細主料小南瓜(1個)蝦皮(適量)輔料鹽(少許)料酒(少許)白糖(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小南瓜炒蝦皮的做法步驟1、小南瓜已經。2、去皮。3、切成片,另備蝦皮適量。4、鍋中放油炒小南瓜斷生後加蝦皮煸炒,加少許鹽,白...

  • 小炒嫩南瓜絲的做法 小炒嫩南瓜絲---家常菜不加任何調料綠色健康 小炒嫩南瓜絲怎麼做

    小炒嫩南瓜絲的做法 小炒嫩南瓜絲---家常菜不加任何調料綠色健康 小炒嫩南瓜絲怎麼做

    食材明細主料嫩南瓜(1個1斤左右)輔料豬油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒嫩南瓜絲的做法步驟1、嫩南瓜1個1斤左右,2、冼好的南瓜切絲,3、鍋裏倒進豬油燒熱再倒進切好的南瓜絲,4、加鹽翻炒,5、不停地炒均勻,6...

  • 蝦皮炒西瓜皮的做法,蝦皮炒西瓜皮怎麼做

    蝦皮炒西瓜皮的做法,蝦皮炒西瓜皮怎麼做

    “瓜皮炒着吃,口感脆爽,值得一試!”食材明細主料西瓜(適量)蝦皮(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒西瓜皮的做法步驟1、準備好食材:西瓜皮適量洗淨去除外皮,及紅色的果肉,切實薄片備用,蝦皮適量。2、...

  • 蝦皮南瓜餅的做法,蝦皮南瓜餅怎麼做

    蝦皮南瓜餅的做法,蝦皮南瓜餅怎麼做

    食材明細主料南瓜(適量)蝦皮(適量)輔料雞蛋(一個)麪粉(兩勺)調料玉米油(適量)鹽(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮南瓜餅的做法步驟1、準備好南瓜,蝦皮洗淨。2、南瓜擦成絲。3、食材放在一起,放入麪粉。4、放入...

  • 蝦皮炒嫩南瓜的做法,蝦皮炒嫩南瓜怎麼做

    蝦皮炒嫩南瓜的做法,蝦皮炒嫩南瓜怎麼做

    “鮮香美味家常小炒,春天的小南瓜很好吃。”食材明細主料嫩南瓜(半個)蝦皮(適量)輔料油(少許)鹽(少許)蒜末(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮炒嫩南瓜的做法步驟1、半個嫩南瓜洗淨切片。2、備蝦皮,蒜頭切末。3、熱鍋放...

  • 蝦皮燉南瓜的做法,蝦皮燉南瓜怎麼做

    蝦皮燉南瓜的做法,蝦皮燉南瓜怎麼做

    “因爲這幾年疫情的原因,我有了儲存蔬菜的習慣,家裏邊的南瓜,一整個很大,一次吃不了,放着放着就壞了。所以我都把南瓜切成塊,上鍋蒸八分鐘左右,晾涼了,用保鮮袋分裝好,放入冰箱冷凍儲存。這樣不僅保持了蔬菜的原汁原味,做的時候...

  • 南瓜蝦皮飯的做法,南瓜蝦皮飯怎麼做

    南瓜蝦皮飯的做法,南瓜蝦皮飯怎麼做

    “小孩總是愛挑食,不吃菜。來碗香甜的南瓜蝦皮飯,營養又好吃,有肉有菜又有補鈣的蝦皮,還用擔心她不吃嗎?”食材明細主料大米(300)南瓜(150g)蝦皮(50g)肉(80g)雞蛋(3個)胡蘿蔔(半個)輔料蔥(5顆)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)油(適量)料酒(適量)五香...

  • 蝦皮炒日本南瓜的做法,蝦皮炒日本南瓜怎麼做

    蝦皮炒日本南瓜的做法,蝦皮炒日本南瓜怎麼做

    食材明細主料日本南瓜(一小塊)蝦皮(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒日本南瓜的做法步驟1、材料:日本南瓜、蝦皮2、將日本南瓜去籽清洗一下、撈出。3、放在案板上切成片,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入切...

  • 家常炒南瓜的做法,家常炒南瓜怎麼做

    家常炒南瓜的做法,家常炒南瓜怎麼做

    “最近在減肥,開始減少碳水的攝入,南瓜營養豐富,含有多種維生素,礦物質和大量膳食纖維,而且熱量和糖分不高,適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜,吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜(200g)輔料花生(10顆)蔥花(5g)蒜泥(5g)調料鹽...

  • 南瓜小炒的做法,南瓜小炒怎麼做

    南瓜小炒的做法,南瓜小炒怎麼做

    食材明細主料小南瓜(半個)肉絲(適量)豌豆(適量)輔料薑絲(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜小炒的做法步驟1、準備好原材料。2、將南瓜去皮切成粗條。3、炒鍋入油加熱。4、將肉絲和薑絲一起下入到...

  • 家常豬皮炒洋蔥的做法 家常小炒(二) 家常豬皮炒洋蔥怎麼做

    家常豬皮炒洋蔥的做法 家常小炒(二) 家常豬皮炒洋蔥怎麼做

    食材明細主料豬皮(適量)洋蔥(1個)青椒(1個)輔料幹辣椒(適量)薑末(適量)鹽(適量)糖(適量)八角(適量)蔥(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豬皮炒洋蔥的做法步驟1、豬皮洗淨,放入幹辣椒、蔥、生...

  • 家常小炒嫩南瓜的做法,家常小炒嫩南瓜怎麼做

    家常小炒嫩南瓜的做法,家常小炒嫩南瓜怎麼做

    “好吃不貴家常菜小炒,清甜爽口,是一道不錯的下飯菜,一起學起來吧。”食材明細主料嫩南瓜(半個)輔料瘦肉(適量)青辣椒(2個)調料油(適量)鹽(適量)大蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常小炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜洗乾淨切...

  • 蝦皮炒小黃瓜,小麗家常菜怎麼做又香又好吃

    蝦皮炒小黃瓜,小麗家常菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小黃瓜:5條蝦皮:適量輔料植物油:適量鹽:適量白糖:少許雞精:少許具體步驟1.小黃瓜洗淨切段2.放入鹽拌勻。出水後倒掉,放置一小時,讓黃瓜徹底出水3.蝦皮洗淨...

  • 蝦皮南瓜的做法,蝦皮南瓜怎麼做

    蝦皮南瓜的做法,蝦皮南瓜怎麼做

    “食之味,在於精髓,而不在大小。小小一枚蝦米,雖然口感不及各種大蝦的肉質飽足紮實,但曬乾後吸取日月天地之精華,鎖住了極鮮極美的海洋鮮味,完美詮釋了美味江湖中,濃縮纔是精華的奧義。作爲鈣含量數一數二的食材,連殼帶肉一起...

  • 倭瓜炒蝦皮的做法 倭瓜炒蝦皮(小螃蟹) 倭瓜炒蝦皮怎麼做

    倭瓜炒蝦皮的做法 倭瓜炒蝦皮(小螃蟹) 倭瓜炒蝦皮怎麼做

    食材明細主料倭瓜(1個)蝦皮(適量(小螃蟹))輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)倭瓜炒蝦皮的做法步驟1、把倭瓜用水煮一會2、再放入蝦皮3、放鹽...

  • 土豆蝦皮燉南瓜的做法,土豆蝦皮燉南瓜怎麼做

    土豆蝦皮燉南瓜的做法,土豆蝦皮燉南瓜怎麼做

    “吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜,南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,適宜於胃病者。還有抗癌的作用。”食材明細主料南瓜(適量)蝦皮(一...

  • 蝦皮南瓜湯的做法 [無油清淡湯]--蝦皮南瓜湯 蝦皮南瓜湯怎麼做

    蝦皮南瓜湯的做法 [無油清淡湯]--蝦皮南瓜湯 蝦皮南瓜湯怎麼做

    “各位同學,春節假期的大油大膩後,讓無油清湯,清清你們的腸胃吧!”食材明細主料南瓜(500克)輔料蝦皮(適量)姜(一小塊)配料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮後,洗淨切小塊2、準備適量的蝦...

  • 南瓜蝦皮包子的做法,南瓜蝦皮包子怎麼做

    南瓜蝦皮包子的做法,南瓜蝦皮包子怎麼做

    “秋天是南瓜大豐收,用它做餡清香、清甜。蝦皮富含鈣,油炒過之後有奇香,完全能代替肉和蛋做餡。今兒用了兩種方法制作,一蒸一煎,蒸的包子軟嫩,煎的包子酥嫩,都好吃!”食材明細主料中筋麪粉(300克)南瓜(1塊)蝦皮(60克)輔料乾酵母(3克)...

  • 小炒小南瓜的做法,小炒小南瓜怎麼做

    小炒小南瓜的做法,小炒小南瓜怎麼做

    食材明細主料小南瓜(適量)輔料西紅柿(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)大蒜(適量)小米辣椒(適量)配料老抽(適量)生抽(適量)鹽(適量)醋(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒小南瓜的做法步驟1、將小南瓜切成小塊,小米辣椒切圈,西...

  • 南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做

    南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做

    “小時候常吃的蔬菜,大家還記得是什麼味道嗎?有些還停留在記憶裏,有一些已經忘記了....那時候只要淋上菜汁拌飯吃也覺得很幸福了!可想那年代我們多單純沒有要求啊!現在的孩子就幸福呢!還很挑食。喜歡的就吃,不喜歡的也不望上...

  • 家常南瓜的做法,家常南瓜怎麼做

    家常南瓜的做法,家常南瓜怎麼做

    “粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料南瓜(500g)輔料豬油(2g)鹽(2g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)神級(難度)家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片,放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中...

  • 蝦皮燒南瓜的做法,蝦皮燒南瓜怎麼做

    蝦皮燒南瓜的做法,蝦皮燒南瓜怎麼做

    食材明細主料南瓜(250g)蝦皮(20g)輔料鹽(5g)料酒(5g)香油(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮燒南瓜的做法步驟1、南瓜切片2、蔥蒜小火煸香3、下入南瓜,大火翻炒2分鐘4、下入煸好的蝦皮翻炒均勻,加料酒,鹽,雞精翻炒均勻即可5...

  • 芹菜炒蝦皮的做法 補鈣家常小菜——芹菜炒蝦皮 芹菜炒蝦皮怎麼做

    芹菜炒蝦皮的做法 補鈣家常小菜——芹菜炒蝦皮 芹菜炒蝦皮怎麼做

    食材明細主料蝦皮(適量)芹菜(適量)輔料料酒(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)蔥(適量)姜(適量)食用油(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜炒蝦皮的做法步驟1、蝦米放水裏洗去雜質,倒入料酒泡五分鐘以後撈出瀝乾水分...

  • 南瓜蝦皮湯的做法,南瓜蝦皮湯怎麼做

    南瓜蝦皮湯的做法,南瓜蝦皮湯怎麼做

    “簡簡單單的食材超級美味的湯汁”食材明細主料貝貝南瓜(1個)蝦皮(適量)輔料蔥花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜蝦皮湯的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、這次買的小蝦皮鹽味有點重,我抓了一下把。3、切蔥花。4、...

  • 蝦皮南瓜包子的做法,蝦皮南瓜包子怎麼做

    蝦皮南瓜包子的做法,蝦皮南瓜包子怎麼做

    “秋天是南瓜豐收的季節,南瓜的品種很多,可入菜、可做餡、更可代替一部分主食。南瓜好處多多,且物美價廉,幾塊錢就能買一個。如果是自家種的更好了,在田間地頭隨意撒幾粒種子,平時稍加打理,秋天就能收穫十幾個甚至更多的南瓜...