有關涼快的精選知識

健康美味、優質生活從涼快鑑賞列表開始吧，涼快鑑賞列表爲您涼快方面提供無微不至的解答，不再不懂涼快方面的知識，不再疑慮涼快方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在涼快鑑賞列表。

首頁 > 有關涼快的精選知識

喝了就涼快，解暑西瓜湯

西瓜是夏季裏最爲常見且特別解暑的水果之一，因此受到不少人的青睞和喜愛。在夏日來臨時，把西瓜切塊冰凍或者做成西瓜湯，是不少人選擇的行之有效的解暑方法，那麼，解暑西瓜湯，是否適合人人都飲用呢？在飲用西瓜湯時有哪些需要注...
夏天吃什麼主食涼快又有營養？

夏日炎炎，烈日當空，這個連坐着都能流汗的夏天吃什麼主食涼快又有營養呢？小編今天就來給大家說一說夏天吃什麼主食涼快又有營養吧！夏天吃什麼主食涼快又有營養1.首選粥類，在這麼炎熱的夏天裏，喝口涼粥是最愜意舒服的了，想一想...
冰奶油麪包的做法夏日專寵冰奶油麪包，清清爽爽涼快吃！冰奶油麪包怎麼做

“夏日炎炎，一定要做的冰奶油麪包來啦！整個麪包都是涼涼的，軟軟的麪包和滿滿的冰奶油，有一點冰淇淋的口感，這纔是夏天該有的獨特口味！”食材明細麪包體高筋麪粉（200g）牛奶（125g）蛋液（25g）細砂糖（20g）酵母粉（2.5g）黃油（30g）法式老面（40g）夾...
巧克力雪糕的做法巧克力雪糕。。唔～好涼快！巧克力雪糕怎麼做

“現在天氣真是熱熱熱啊！所以呢，就來送上這最適合夏天的甜品。很簡單哦！大家不妨試試看，成本低。想換換別的口味也行。”食材明細主料咖啡粉（1/2杯）輔料巧克力牛奶（1/2杯）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）巧克力雪糕的做法...
清淡涼快的豆芽拌肉絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆芽拌肉絲，特別適合作爲炎炎夏季的開胃菜，一到夏天原本喜歡大口大口吃肉的我變得沒胃口就連愛吃的肉肉都提不起我的食慾。我媽就經常給我做一道叫做豆...
涼快的冰棍怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料赤小豆：100淡奶油：200玉米澱粉：30牛奶：200輔料白糖：60具體步驟紅小豆適量提前用冷水泡2個小時，加水上湯鍋用“三開三燜”的方法煮至紅豆熟透。將燜好的...
快手涼拌牛肉的做法，快手涼拌牛肉怎麼做

“沒有老滷怎麼涼拌牛肉，很簡單-----水煮。”食材明細主料腱子牛肉（一塊）輔料八角（1個）小蔥（1條）姜（幾片）辣椒紅油（幾勺）香菜（1條）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手涼拌牛肉的做法步驟1、牛肉洗乾淨後放入鍋中煮8分鐘，撈出清水...
快手涼拌菜——涼拌腐竹木耳黃瓜圖解

很喜歡這道涼拌菜，感覺比單純的涼拌黃瓜、腐竹更有食慾。作爲一個土生土長的重慶妹子，大小就愛吃冷鍋串串，這道涼拌菜更像是冷鍋串串，把這些好吃的蔬菜拌在一起，不僅營養美味，單吃，抑或是下飯，都非常地不錯。主料腐竹：適量木耳...
快手黃瓜涼菜的做法，快手黃瓜涼菜怎麼做

食材明細主料黃瓜（3個7）輔料大蒜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）快手黃瓜涼菜的做法步驟1、這個季節，黃瓜好多！拌個涼菜！非常簡單，還速度。準備，3個黃瓜，叉成細絲，要細的條，不要粗的。2、叉完了！3、放糖，請注意好多糖哦！4、...
快手彩色涼皮的做法自做快手彩色涼皮快手彩色涼皮怎麼做

“夏天的主題是涼皮！兒子想吃就是最大的動力！自做澄粉版三色快手涼皮(比例是澄粉100g：水200g)。料汁：蒜泥、生抽、醋、鹽、紅油，荊芥，吃完纔想起忘準備芝麻醬了。”食材明細主料澄粉（300g）水（600g）輔料大麥若葉粉（6g）南瓜粉（6g）黃瓜...
自制涼皮的做法快速自制涼皮自制涼皮怎麼做

“天氣越來越熱，什麼也不想吃，什麼也不想做，應季涼皮來一份，吃涼皮比較麻煩，麻煩在哪裏，等待的時間長，在美天看到有人做免洗面的涼皮，於是做了這款涼皮，以滿足隨吃隨做的願望。”食材明細主料高筋麪粉（130克）水（130克（1））鹽（1克）輔料老...
快手涼拌茄子的做法一廚作琺琅鑄鐵鍋之快手涼拌茄子快手涼拌茄子怎麼做

“如果你是一個懂得養生的媽媽、妻子或者是女兒，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。如果你也厭倦了平日裏的大魚大肉，你的拿手菜早已被朋友、家人品嚐過多次，別急，來試試這道簡單到無法再簡單的營養餐，只要你依樣烹調，就一...
快手時蔬涼麪的做法，快手時蔬涼麪怎麼做

食材明細主料麪條（250g）綠豆芽（適量）西紅柿（一個）黃瓜（一個）輔料芝麻醬（適量）腐乳汁（適量）鹽（適量）糖（適量）味極鮮（適量）醋（適量）花椒油（適量）油潑辣椒（適量）蒜（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手時蔬涼麪的做法步驟1、黃瓜切...
快手自制涼皮的做法快手自制涼皮，免洗超簡單又好吃！快手自制涼皮怎麼做

“在家宅着實在不知道做點什麼，就想起這個涼皮預拌粉，拿出來試了下，沒想到那麼簡單，味道也很不錯的呢~”食材明細主料涼皮預拌粉（200克）水（400克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）快手自制涼皮的做法步驟1、準備好所需食材。...
快手豆腐皮涼菜的做法牛排三明治+快手豆腐皮涼菜快手豆腐皮涼菜怎麼做

“換一個角度來享受家常快煎牛排的美味，這樣一個三明治不僅會更對得起這一塊標緻牛肉，而且焦香的肉片和麪包還有酸黃瓜的搭配會讓你胃口大開！一塊恰到好處的肉眼牛排就是這一餐的主角，還有salad？嗯，涼菜，豆腐皮和番茄還有鮮...
快手涼拌小菜的做法，快手涼拌小菜怎麼做

食材明細主料洋蔥（適量）辣椒（適量）黑木耳（適量）小蔥（適量）香菜（適量）腐竹（適量）子姜（適量）輔料生抽（適量）老醋（適量）麻油（適量）即食豆豉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手涼拌小菜的做法步驟1、洋蔥切絲2、子薑切片3、辣椒切絲4、...
快手版桂花涼糕的做法桂花涼糕（快手版）快手版桂花涼糕怎麼做

“軟糯香甜，桂花濃郁，是一款經典的深受大家喜歡的中式甜點。方法簡單易做，現做現吃口感特別好。”食材明細主料江米（100g）輔料糖桂花（20g）蜂蜜（20g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）快手版桂花涼糕的做法步驟1、江米放入盅內，...
快速涼拌菜的做法最具親和力的大白菜--快速涼拌菜快速涼拌菜怎麼做

“爲什麼大白菜如此受歡迎，甚至成爲秋冬兩季很多家庭的“當家菜”。因爲大白菜的好人緣跟任何菜都能搭配，真正的沒有辱沒慈禧老佛爺冠名的“天下第一菜”，唯有大白菜可以生吃，可以煎炒；可以熬燉；可以包餃子；可以做泡菜。因爲...
快速涼皮，自制快速涼皮

“天不亮，俺就起來鼓搗吃的了，週末總想着換着樣給爺倆做好吃的，來個簡單快速的自制涼皮！”食材明細主料白麪（75g）玉米澱粉（75g）水（200ml）輔料麻醬（適量）鹽（適量）麻油（適量）炸花生米（適量）黃瓜絲（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）食用油（適量）...
快速涼拌菜的做法，快速涼拌菜怎麼做

“對於夏天來說清涼爽口的菜纔是大家的最愛。”食材明細主料黃瓜（2根）西紅柿（1個）小生菜（3棵）紫洋蔥（1/2個）輔料熟花生米（3勺）蒜（3瓣）香菜（1棵）調料芝麻醬（2勺）蠔油（2勺）香醋（4勺）生抽（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速涼拌...
快手涼拌萵筍的做法，快手涼拌萵筍怎麼做

食材明細主料萵筍（一根）輔料紅椒（一個）蒜葉（適量）蒜子（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）熟白芝麻（一勺）陳醋（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手涼拌萵筍的做法步驟1、準備食材：萵筍切絲，下開水焯熟，紅椒切碎也過一遍開水...
涼拌粉絲的做法快手涼菜——涼拌粉絲涼拌粉絲怎麼做

“抓緊夏天的尾巴，品嚐清爽的涼菜。涼拌粉絲——在沒有胃口的夏天可是我家出鏡率最高的小菜之一。十分鐘不到就可品嚐，美味其實很簡單。哈哈，你值得擁有。”食材明細主料粉絲（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）糖（適量）微辣（口味...
涼拌豆腐的做法快手涼菜-涼拌豆腐涼拌豆腐怎麼做

食材明細主料嫩豆腐（1塊）輔料丘比日式沙拉（2勺）秋葵（1個）聖女果（2個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐的做法步驟1、一塊嫩豆腐。2、四角剪口。3、倒扣在盤子上（這樣容易脫模）。4、秋葵切片，焯水擺盤。5、將大塊的聖女...
超快手涼麪條的做法，超快手涼麪條怎麼做

“超快手撈麪條：鍋中水燒至微開，滴幾滴油，放一點鹽，放入適量掛麪用筷子抄散，水開後轉中火點涼水，用筷子抄下，再開再點涼水用筷子抄，直至煮至無硬白芯，撈出放涼水中抄散，鍋轉大火，把莧菜放煮麪水中，燙熟撈麪條盆中抄散，用漏勺把麪條...
快手拌涼皮的做法，快手拌涼皮怎麼做

“這天氣熱的讓人不想吃飯，那就來個涼皮吧😄。”食材明細主料涼皮（3張（兩人份））青瓜（1根）輔料生抽（2勺）陳醋（3勺）細砂糖（1匙）香油（少許）下飯醬（適量（辣椒油））酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手拌涼皮的做法步驟1、涼皮切條。2、青瓜...