有關減脂菜譜糯玉米版皮蛋瘦肉粥的精選知識

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糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法減脂菜譜--糯玉米版皮蛋瘦肉粥糯玉米版皮蛋瘦肉粥怎麼做

食材明細主料幹糯玉米（200g）輔料皮蛋（1個）雞胸肉（200g）蔥（適量）芹菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）花椒（8顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、幹糯玉米加水浸泡一個晚上。2、雞胸肉剁...
皮蛋瘦肉粥的做法電壓力鍋版皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎麼做

“熟皮蛋的味道是香的，加上瘦肉高蛋白和香菇的氨基酸，這款粥營養還是很豐富的”食材明細主料大米（150g）皮蛋（1個）瘦肉（100g）小臘腸（1根）輔料鹽（5g）白胡椒粉（3g）雞精（3g）料酒（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1...
皮蛋瘦肉粥的做法 DIY皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎麼做

“寶寶突然想喝皮蛋瘦肉粥，當媽媽的當然的義不容辭，但是巧婦難爲無米之炊，想想？？？有了......”食材明細主料大米（適量）江米（適量）輔料皮蛋（適量）紅燒肉（適量）菠菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉...
皮蛋瘦肉粥的做法 #粥#皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎麼做

食材明細主料皮蛋（1個）瘦肉絲（50g）蒜薹（30g）蔥（10g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、準備原材料皮帶、蒜薹、瘦肉絲、蔥備用2、蒜薹切成小顆粒狀3、皮蛋切成小塊備用4、鍋中放入適...
皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥一廚作鑄鐵鍋版皮蛋瘦肉粥怎麼做

“粥看似簡單，卻形式多樣，變幻萬千。但最豐富、最用心、也最滋潤的還是粵式粥。廣東人把煮粥稱爲煲粥，精細等同於煲湯，用砂鍋明火煮數小時而成，講求的是軟、綿、滑，要達到水米交融，不見米粒的效果。就像清代美食家袁枚所講的...
糯米皮蛋瘦肉粥怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：50瘦肉：50皮蛋：2個水：2000ML輔料蔥、姜：少許鹽、雞精、胡椒粉、料酒：適量枸杞：少許生抽、老抽、麻油：少許具體步驟1.將糯米洗淨，加足量（約2000ML）水浸泡1小...
玉米皮蛋瘦肉粥的做法，玉米皮蛋瘦肉粥怎麼做

食材明細主料大米（300克）輔料皮蛋（2個）玉米（1棵）芹菜（1棵）鹽（1茶匙）雞精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、先把各個食材準備好洗淨，大米入鍋煮2、用另一個煮鍋把廋肉悼水...
皮蛋瘦肉二米粥的做法，皮蛋瘦肉二米粥怎麼做

“去去火，營養又美味的二米粥。”食材明細主料二米粥（適量）皮蛋（1個）肉末（少許）輔料薑絲（少許）蔥花（少許）油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉二米粥的做法步驟1、備食材：皮蛋去殼弄碎，肉末放...
減脂玉米燕麥粥的做法，減脂玉米燕麥粥怎麼做

食材明細主料鮮玉米（1個）生燕麥（200克）輔料牛奶（360克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）減脂玉米燕麥粥的做法步驟1、鮮玉米脫粒放入鍋中燒水焯燙。2、電飯煲內膽裝入焯水的熟玉米和燕麥片。3、倒入牛奶。4、蓋上鍋蓋預約...
皮蛋瘦肉粥的做法【粵菜】皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎麼做

“皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎，所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。不過，不同餐廳的煮法略有不同：有的以攪碎了的豬肉，亦有以切成絲的豬肉。...
菠菜皮蛋瘦肉粥的做法，菠菜皮蛋瘦肉粥怎麼做

食材明細主料糯米（適量）大米（適量）皮蛋（適量）紅蘿蔔（適量）菠菜（適量）瘦肉（適量）輔料蔥（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）醬油（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、...
皮蛋瘦肉菜粥的做法，皮蛋瘦肉菜粥怎麼做

“春季多吃蔬菜，以清淡爲主，此粥，有營養,有下火食療效果。”食材明細主料白粥（1碗）瘦肉（40克）皮蛋（1個）輔料小白菜（少許）薑絲（少許）調料鹽（少許）油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉菜粥的做...
皮蛋瘦肉粥的做法新版皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎麼做

“最近阿蕾都來找我吃午飯，我也比較有心情做飯。今天做的是以前媽媽常做皮蛋瘦肉粥的改良版，，每次我都能吃下三大碗呢，，粥很粘稠，帶着芋頭的香味，，特好吃，，呵呵我是不折不扣的芋頭控今天對不起大家，本來弄了很多照片，，可是一些好像...
玉米瘦肉粥的做法，玉米瘦肉粥怎麼做

“買到了新鮮的老玉米，用擦子擦碎了，做了碗肉絲玉米粥，鮮香的玉米味中帶有淡淡的鹹，非常不錯。”食材明細主料鮮玉米（1根）瘦肉（50克）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米瘦肉粥的做法步驟1、老...
皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥（電飯煲版）皮蛋瘦肉粥怎麼做

“皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎，所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。不過，不同餐廳的煮法略有不同：有的以攪碎了的豬肉，亦有以切成絲的豬肉。...
皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法老公最愛——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥皮蛋蔬菜瘦肉粥怎麼做

“老公一肚子不舒服就會念叨皮蛋瘦肉粥雖然有點香腸和瘦肉但是吃起來很爽口的香滑希望大家會喜歡！！！”食材明細主料大米（適量）輔料松花蛋（適量）豬瘦肉（適量）雙匯小烤腸（適量）生菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）面鹼（適量）清淡（口味...
皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥——電飯煲版皮蛋瘦肉粥怎麼做

“皮蛋瘦肉粥大概是是粥鋪裏點擊率最高的一款粥了，今天懶人神器電飯煲再次登場，在寒冷的冬日煲出溫暖濃香的皮蛋瘦肉粥，傳遞正能量。熟悉樨兒的親都知道，我太熱愛電飯煲了，因爲我好懶……根據我的經驗，想要早上吃到皮蛋瘦肉...
皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥，簡易版皮蛋瘦肉粥怎麼做

“想吃皮蛋瘦肉粥又怕麻煩，那你趕緊來試試這個簡易版的。我的主頁又皮蛋瘦肉粥的其他版本，個人覺得如果不怕麻煩還是煮那一款的比較好喝。”食材明細主料豬肉（100G）皮蛋（1顆）白粥（1碗）水（適量）輔料鹽（10G）雞精（15G）芝麻（1G）其他（口味）其...
薺菜皮蛋瘦肉粥的做法，薺菜皮蛋瘦肉粥怎麼做

“陽春三月，正是採摘薺菜的好時候。在田野、路旁、庭院，到處可以見到野生的薺菜。那天正好和朋友去踏春，無意間發現綠地上長着好多薺菜，而且都是野生的，立馬和朋友蹲下來挑薺菜，兩個人有說有笑，感覺回到了小時候挑薺菜的情景...
皮蛋瘦肉粥的做法【皮蛋瘦肉粥】皮蛋瘦肉粥怎麼做

““大寒大寒，殺豬過年。”大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年當中最冷的時期。中醫認爲，大寒時節氣溫比較低，人體新陳代謝會減慢，但身體的五臟六腑還需要吸收充足的養分來抵禦風寒。聖誕、元旦、馬上到來的春節，節...
皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥（小美版）皮蛋瘦肉粥怎麼做

“香滑軟糯，早上起牀來一碗熱騰騰香噴噴的皮蛋瘦肉粥，舒服。”食材明細主料大米（120克）皮蛋（2個）雞脯肉（半塊）輔料姜（3片）小蔥（1根）水（1200克）調料料酒（1勺）胡椒粉（1.5勺）橄欖油（1.5勺）醬油（1勺）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮蛋...
皮蛋瘦肉粥的做法 “剩飯版”皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎麼做

“昨天木木媽做的皮蛋瘦肉粥勾起了木木肚子裏的饞蟲~木木決定自己動手豐衣足食平常做皮蛋瘦肉粥的粥都是現熬的太費時間了，等粥熬好木木早就餓扁了~於是就有了這個“剩飯版”皮蛋瘦肉粥~跟現熬的粥一樣好吃哦~”食材明...
皮蛋瘦肉粥的做法【粵菜】--皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎麼做

“皮蛋瘦肉粥是非常經典的粵式粥品，味道好，而且容易消化，夏天吃比較適口。特點：粥香滑爽，鹹鮮味美。”食材明細主料東北大米（適量）輔料豬瘦肉（適量）皮蛋（適量）配料姜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉粥的做法...
皮蛋芥菜瘦肉粥的做法，皮蛋芥菜瘦肉粥怎麼做

“家裏的芥菜，有點苦味，我覺得煮粥或者煮湯就沒感覺苦味。”食材明細主料芥菜（適量）大米（適量）瘦肉（適量）皮蛋（一顆）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋芥菜瘦肉粥的做法步...
快手皮蛋瘦肉粥的做法快手版皮蛋瘦肉粥快手皮蛋瘦肉粥怎麼做

食材明細主料剩米飯（一碗）開水（適量）輔料瘦肉（幾片）皮蛋（一個）香菜（一小棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、盛一碗隔夜米飯。2、電飯鍋內放入開水，按煮飯鍵，將米飯倒進去，將米飯攪散。3、取一塊豬精...