紅酒減肥嗎,好喝的紅酒有哪些
紅酒是許多人喜歡喝的一種飲品,喝紅酒也對身體有許多好的影響。一直以來,紅酒減肥是很盛行的一種說法,很多人認爲每天喝紅酒是可以減肥的。但每天喝紅酒真的減肥嗎?紅酒減肥法靠譜嗎?喝紅酒又有哪些好處呢?紅酒減肥法有科學依據嗎?
紅酒減肥嗎?據科學證明,紅酒是減肥的。
一、紅酒減肥的理由
1.喝紅酒能提高新陳代謝
紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿蔔素其抗氧化力,能提高原本隨着年齡而降低的新陳代謝。喝紅酒能放慢進餐速度:養成用餐時品嚐紅酒的習慣,並且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣,能夠提早刺激腦的飽腹中樞,讓自己不會吃得過量。
2.喝紅酒能避免暴食暴飲
當然,血中酒精濃度也會緩慢升高,對解除壓力也有效果,因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。
3.喝紅酒能減少體內水腫
紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。
二、幾款好喝的紅酒
1、長城紅酒
長城紅酒是國內最暢銷的一款紅酒,被譽爲中國葡萄酒第一品牌,連續多年產銷量居全國第一。而且長城紅酒成爲婚宴用酒首選,婚宴上滿足來賓的口感,單寧絲滑,回味綿長,適合中國人口味!長城紅酒憑藉着市場影響力,在市場上擁有精準用戶。
2、拉菲傳奇
拉菲傳奇波爾多紅,是法國進階紅酒。拉菲傳奇葡萄酒是拉菲旗下的一款普通餐酒,正是所謂的好喝又不貴的葡萄酒。
3、黃尾袋鼠葡萄酒
黃尾袋鼠葡萄酒【YellowTail】,出產於澳大利亞新南威爾士州的柯斯拉酒莊,是澳大利亞葡萄酒歷史上,市場最成功的品牌。黃尾袋鼠葡萄酒種類有:黃尾袋鼠西拉紅葡萄酒、黃尾袋鼠加本力蘇維翁紅葡萄酒、黃尾袋鼠梅洛紅葡萄酒、黃尾袋鼠霞多麗白葡萄酒。
4、奔富葡萄酒
奔富(Penfolds)是澳大利亞最着名,也是最大的葡萄酒莊,它被人們看作是澳大利亞紅酒的象徵,被稱爲澳大利亞葡萄酒業的貴族。在澳大利亞,這是一個無人不知,無人不曉的品牌。
紅酒減肥嗎?紅酒減肥效果可謂是非常不錯。每天喝一杯紅酒不僅能夠減肥,還能美容養顏,促進新陳代謝。所以說每天喝紅酒是一個好習慣。上文中也介紹了幾種比較好喝的紅酒,這幾款紅酒好喝又不貴,對於想減肥的人來說是非常不錯的選擇。
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