潤肺止咳的梨,對於感冒是幫助嗎?感冒能吃梨嗎?
梨作爲潤肺降躁的滋補佳品,十分受大衆歡迎,很多家庭也常常製作冰糖雪梨或川貝燉雪梨。大家都知道梨對於緩解肺熱咳嗽來說是十分有幫助的,也有咳嗽症狀不嚴重的患者選擇不吃藥而是透過梨來緩解病情,那麼梨除了對咳嗽有效以外,對於感冒患者是否一樣有效呢?感冒呢吃梨嗎?
一、感冒能吃梨嗎
梨,味甘微酸、性涼、入肺、胃經,具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的作用,用於治療由熱病傷陰或者是陰虛所致的乾咳,口渴、便祕等症狀,也可以用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症狀,具有潤燥、清熱、化痰的功效。
所以患者感冒、咳嗽期間是可以吃梨的,對於感冒早日康復是非常有利的;同時還可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜,能增強自身的免疫力,對感冒恢復有很大幫助。感冒患者要注意平時多休息、不要過度勞累,晚上不熬夜、保證睡眠的充足。
但是感冒也是分類型的,如果屬於寒性病症者,則以溫熱食物或藥方對應,就不適合吃梨,如果是屬於熱性病症者,則需要寒涼食物或藥方來平衡,即所謂「熱者寒之,寒者熱之」,講求陰陽平衡的健康養生觀念。如果不知道自己的病症、體質屬寒性或熱性時,還是以平性食物爲主,避免吃進不適合的食物,加重病情。
另外,有些人感冒後覺得身體虛弱,馬上就補身子,感冒中或剛復元者,千萬不可以「進補」,否則會讓感冒症狀加重或者延緩復元。
二、感冒吃什麼水果好呢
1、西瓜
如果是平時體質就比較偏於熱的,感受到風熱邪氣,患了風熱感冒,那麼西瓜它就有清熱利溼的作用,它對我們的風熱感冒引起的咽喉灼痛,對我們的鼻塞,對我們體內喪失水分具有一個良好的補充左右,所以說夏季感冒以後,我們可以吃一些西瓜。但注意感冒的時候千萬不要吃冰鎮的西瓜。
2、蘋果
如果我們得的是胃腸性感冒,或者是平時胃腸功能比較弱的人,那麼你這時候選水果就要選擇那些容易消化的,對胃腸刺激小的。比如說蘋果、桃、獼猴桃、橘子、橙子等等這些。
3、梨
如果說感冒他兼有咳嗽,那麼我們就可以選比如說梨、葡萄、橘子、橙子、枇杷等等葡萄,葡萄對我們丟失的水分,丟失的電解質,可以迅速有一個補充的作用,所以說感冒以後我們可以吃一點西瓜,吃一點梨汁和葡萄等這些水果。
看到這裏,大家對於“感冒能吃梨嗎?”這個疑問應該都有所瞭解了吧。梨不但對於咳嗽患者有益,對感冒患者來說也是有好處的。感冒的時候,還是建議大家多喝熱水,多吃水果和蔬菜補充維生素,這樣纔可以在儘量不用藥的情況下有所緩解,當然,病情較爲嚴重的話還是建議儘快就醫。
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