千味醉超級簡單的拍黃瓜怎麼做又香又好吃
主料
黃瓜 ：1根輔料
大蒜 ：1瓣鹽 ：適量
雞精 ：少許
醋 ：適量
香油 ：少許
具體步驟
1.準備所需材料。
2.大蒜去皮洗淨，用擀麪杖砸成蒜泥。
3.將鹽、雞精、醋、香油加入蒜泥中拌勻。
4.黃瓜洗淨，用刀拍碎。
5.再切成小段。
6.將拍好的黃瓜裝盤。
7.最後將拌好的蒜汁淋在黃瓜上即可。
黃瓜含有豐富的黃瓜酶，能促進機體新陳代謝，有潤膚護髮的美容效果，常用黃瓜汁搓洗臉孔，或搗爛敷面一小時後洗淨，既舒展皺紋，又潤膚消斑。
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