營養豆腐肉末鹹粥怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

其實我覺得早上喝一碗這樣的營養豆腐肉末鹹粥是一個很好的選擇的。因爲早上喝粥對腸胃是一個很好的作用，讓腸胃對於今天一天的消化有一個好的開始。而呢，這一道營養豆腐肉末鹹粥也算是比較容易消化的。而且也能提供一個早上的能量所需。

主料

豆腐 ：50
大米 ：50
肉末 ：50

輔料

鹽 ：適量
香油 ：適量

具體步驟

1.大米淘洗乾淨。

2.加入適量清水，放入電燉盅，煲粥。

3.豆腐洗一下，切成小丁。

4.炒鍋放少量水，大火燒開。

5.放入肉末及豆腐丁，用筷子劃散肉末。

6.撈出，淋幹水份。

7.將肉末豆腐了丁倒入煲了一半的粥中，攪勻，繼續熬粥。

8.煲好的粥加入鹽，香油調味即可。