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poached，salmon怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料salmon：400拉面：适量辅料照烧酱：3汤匙香油：1汤匙大蒜：半颗芦笋：1个Zuchinni意大利青黄瓜切粒：中等大小具体步骤1.腌三文鱼片：切成这样的大小，用红烧酱和麻...