有关炒豆皮的精选知识

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家常花肉韭菜炒豆皮怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：120g韭菜：200g豆皮：一张辅料蒜头：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.五花肉切成薄片,放盐和胡椒粉腌10分钟.2.韭菜洗耳恭听净控干水,切成小段,豆...
香菇尖椒炒豆皮的做法，香菇尖椒炒豆皮怎么做

“天气渐渐热了，快手菜虽然可以减少在厨房的时间，但是也要注意营养和美味。今天做个快手菜，香菇尖椒炒豆皮，鲜香味美，营养丰富。”食材明细主料豆皮（200g）香菇（3朵）尖椒（1个）辅料葱（8g）蒜（2瓣）食用油（5g）调料盐（1g）花椒粉（0.5g）蚝油（8g）生抽（5...
胡萝卜炒豆皮的做法【山东】胡萝卜炒豆皮胡萝卜炒豆皮怎么做

“家常菜---胡萝卜炒豆皮”食材明细主料豆腐皮（1张）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒豆皮的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成丝2、豆腐皮洗净切成丝3、洋葱洗净...
#最爱#荷兰豆炒豆皮怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：50豆皮：150荷兰豆：300辅料蒜：适量盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.准备食材:荷兰豆，豆皮，香菇2.香菇切片3.豆皮切片4.姜丝，蒜片爆锅，放入香菇片炒5.先...
肉片炒豆皮的做法，肉片炒豆皮怎么做

“豆皮含有丰富的植物蛋白，和肉搭配又补充了动物蛋白，二者组合，营养更丰富全面。”食材明细主料豆皮（适量）猪去皮五花肉（适量）辅料西芹（适量）食用油（适量）配料盐（适量）老抽（适量）白酒（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
家常菜西芹炒豆皮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：100豆皮：200辅料胡萝卜：30盐：1大蒜：5花生油：15ml大葱：30具体步骤1.准备食材。2.热锅放油，放入西芹。3.翻炒几下放入胡萝卜。4.翻炒一小会。5.放入豆...
青椒炒豆皮的做法，青椒炒豆皮怎么做

食材明细主料尖椒（适量）豆腐皮（1张）调料盐（1勺）料酒（10ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆皮的做法步骤1、尖椒2个洗净，豆腐皮洗净备用。2、尖椒，豆腐皮切丝。3、锅中放葱姜蒜花椒油炒豆腐皮1分钟。4、放入尖椒...
美味的青蒜炒豆皮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆制品含有大量蛋白质，以及膳食纤维等营养物质，带来美味的同时可以预防心血管，胆固醇等疾病。青蒜是夏季常备的绿色蔬菜，富含矿物质，维生素。青蒜炒豆皮，绿...
西芹炒豆皮的做法，西芹炒豆皮怎么做

食材明细主料西芹（适量）瘦肉（适量）豆皮（适量）青红辣椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒豆皮的做法步骤1、西芹随意切成小节，豆皮切成小块。2、瘦肉...
小白菜炒豆皮的做法，小白菜炒豆皮怎么做

食材明细主料小白菜（适量）豆皮（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花椒（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒豆皮的做法步骤1、豆皮改刀备用。2、小白菜洗净。3、锅中烧油放花椒姜丝炒香。4、下入豆皮翻炒...
尖椒炒豆皮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆皮：250g尖椒：60g辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.食材准备好2.将豆皮切成菱形块状，尖椒切块3.葱切成片备用4.锅里放油，放入葱花爆香5.将切好的豆...
豆芽炒豆皮的做法豆芽炒豆皮#工作餐# 豆芽炒豆皮怎么做

“周一的午餐，豆芽青椒炒豆皮，水煮菠菜，蛋白质，膳食纤维，维生素，脂肪都有了，再加一个蒸红薯提供碳水，健康工作餐。”食材明细主料豆皮（1张）绿豆芽（1包）青椒（2个）辅料大葱（1小段）干辣椒（1个）调料盐（2g）花椒粉（1g）生抽（1勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工...
在家做的芹菜炒豆皮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆皮：1张芹菜：1棵辅料盐：适量油：适量具体步骤1.芹菜洗好备用2.把芹菜切成丝3.买来的五香豆皮切成丝，也可以用一般的豆皮代替4.锅中放油5.加入豆皮和芹...
肉丝炒豆皮的做法，肉丝炒豆皮怎么做

食材明细主料豆腐皮（一张）辅料肉丝（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）韭菜（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豆皮的做法步骤1、锅中热油炒香蒜末肉丝，加入适量酱油。2、加入豆腐...
土豆丝炒豆皮的做法，土豆丝炒豆皮怎么做

食材明细主料土豆（2个）豆腐皮（适量）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒豆皮的做法步骤1、土豆去皮。2、用清水侵泡。3、土豆丝控水，豆腐皮切丝。4、锅中加油，放入土豆丝翻炒。5、炒熟...
青菜炒豆皮的做法，青菜炒豆皮怎么做

食材明细主料小青菜（适量）油豆皮（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒豆皮的做法步骤1、油豆皮一张撕碎。2、温水泡软，捞出备用。3、小青菜清洗干净。4、切成小段。5、锅中放油中火烧热，...
圆白菜炒豆皮的做法，圆白菜炒豆皮怎么做

“圆白菜又称包菜，卷心菜，是北方菜桌上常见的蔬菜。它的口感清脆，或炒或拌，非常受喜迎，它也是我家餐桌上常见的一道菜。今天的这道圆白菜炒豆皮，既有圆白菜的脆爽，又有东北豆皮的软嫩筋道。虽然是一道素菜，却营养丰富，回味无穷...
辣椒炒豆皮的做法，辣椒炒豆皮怎么做

食材明细主料豆腐皮（2张）辣椒（1个）辅料小米辣（2个）蒜末（适量）葱末（适量）一品鲜（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）水淀粉（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒炒豆皮的做法步骤1、豆皮切成如图形状。2、葱蒜切末。3、辣椒和小米辣...
胡萝卜炒豆皮的做法，胡萝卜炒豆皮怎么做

食材明细主料豆腐皮（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）调料汁生抽（适量）蚝油（适量）清水（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒豆皮的做法步骤1、食材清洗备用。2、豆腐皮切丝。3、胡萝卜切丝。4、锅中少许油煸炒肥...
花肉青菜炒豆皮的做法，花肉青菜炒豆皮怎么做

“豆皮是湖北的特产，它是以绿豆、大米等为原料，磨碎成浆，在锅中摊成皮，切成丝，湖北人很喜欢吃，豆皮切丝可以做汤豆丝、炒豆丝、干豆丝等”食材明细主料豆丝（适量）五花肉（适量）青菜（适量）辅料大蒜头（适量）红辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡...
菠菜炒豆皮的做法，菠菜炒豆皮怎么做

“豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消...
油菜炒豆皮的做法，油菜炒豆皮怎么做

“因为疫情，好多孩子选择了网络教学。在教育机构兼职的少爷也多了几个学生，每天讲科时间8小时左右，累的嗓子疼，舌头疼。最喜欢的肉肉吃着也不香了。所以，尽量炒青菜，少放点肉，青菜味道更香。”食材明细主料油菜（250克）油豆皮（15...
黄瓜炒豆皮的做法，黄瓜炒豆皮怎么做

食材明细主料黄瓜（适量）蒜（适量）豆皮（适量）辅料酱油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒豆皮的做法步骤1、准备2、豆皮泡发3、黄瓜切皮4、蒜炒香5、翻炒肉6、肉变色后加黄瓜7、加入豆皮，加入酱油，出锅前...
榨菜肉丝炒豆皮的做法，榨菜肉丝炒豆皮怎么做

“不想出去的懒人，就用冰箱里的存货，做了这道丝丝杂菜！”食材明细主料豆皮（2块）辅料瘦肉（100g）榨菜（1袋）辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝炒豆皮的做法步骤1、豆皮切丝备用2、榨菜泡水去除多...
香菜炒豆皮的做法，香菜炒豆皮怎么做

食材明细主料豆皮（适量）辅料香菜（适量）调料油（适量）盐和五香粉（适量）蚝油（适量）葱丝和红椒丝（适量）生抽（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜炒豆皮的做法步骤1、豆皮改刀切成丝。2、热水焯一下。3、准备辅料备用。4...