有关冰镇的精选知识

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好吃的冰镇冬瓜葡萄怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时现在瘦不仅仅是为了好看而已啦，更是为了自己的健康。越来越多人加入了减肥瘦身的行列。想瘦就不能吃好热量的食物，那么吃什么呢。这道冰镇冬瓜葡萄就是...
冰镇蜜汁苦瓜的做法，冰镇蜜汁苦瓜怎么做

“老人常说，夏天要吃点苦瓜才好，这是他们的生活智慧所在。1.苦瓜又名凉瓜，富含粗纤维、维生素C、钙、铁等丰富的营养素，又具有多种药用价值：2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，还可以抑制正常细胞的...
冰镇麻汁豆角怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时炎炎夏日，你是否还未没有胃口而发愁；你是否还为不知做什么菜色而苦恼？或许，夏天是一个品尝凉菜的好季节。而今天这道冰镇麻汁豆角更会成为你不错的选择。...
冰镇酸奶紫薯杯的做法，冰镇酸奶紫薯杯怎么做

“天然健康的各种食材来搭配成所谓的冰“粥”这样吃起来既不会伤胃，又不容易囤脂肪，吃着还比较放心些。”食材明细主料紫薯（适量）辅料酸奶（适量）配料糖渍樱桃（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇酸奶紫薯杯的做法步骤...
冰镇基围虾的做法，冰镇基围虾怎么做

“保留鲜虾的原汁原味，鲜甜可口。”食材明细主料基围虾（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料李锦记薄盐生抽（1勺）陈醋（1勺）芥末（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰镇基围虾的做法步骤1、基围虾洗净、剪去须和刺、抽肠。2...
冰爽可口的冰镇草莓怎么做又香又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟草莓是大家都非常喜爱的一种水果，清新可口，长相喜人。冰镇草莓更是别有一番风味呢！这里有一个特殊的小技巧，用糖水浸泡草莓之后再放入冰箱冷冻上，让草莓更...
冰镇芥末秋葵的做法，冰镇芥末秋葵怎么做

“炎炎夏日，最喜欢吃点冰爽的凉菜那真是人生一大爽事呀。这道菜五分钟解决啦。”食材明细主料秋葵（500g）辅料芥末（2g）生抽（2g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇芥末秋葵的做法步骤1、秋葵洗干净，不用去头哈。2、煮一锅开...
冰镇的绿豆红薯糖水怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天到了，看着外面火炉一般的天气。难道此的你不想来一碗绿豆红薯糖水吗？冰冻在零度以下，拿出来还冒着气当然是冷气。配上这么炎热的天气，一口下肚...
冰镇酸梅汤的做法，冰镇酸梅汤怎么做

“炎炎夏日，来杯冰镇酸梅汤最是舒爽啦，用料多多，口感棒极了。”食材明细主料乌梅（42g）山楂（21g）陈皮（15g）甘草（5g）洛神花（4g）桑葚果（10g）辅料冰糖（35g）水（1100g）干桂花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇酸梅汤的做法步骤1、准备...
醒目冰镇银耳的做法，醒目冰镇银耳怎么做

“这是一道非常适合夏季的解油腻的甜汤，做法简单味道却真的很好哦！”食材明细主料银耳（一朵）辅料醒目汽水（一瓶）枸杞（适量）冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）醒目冰镇银耳的做法步骤1、准保一瓶苹果味的醒目汽水放冰...
红枣梨汤的做法【红枣梨汤】冰镇沁心的饮料红枣梨汤怎么做

“天气炎热，现在的商场食街里随处可见红枣梨汤水。那个颜色，透明清凉的，杯壁上挂着冰露。让人看着就想喝啊！但是那一杯杯的饮料里面，又给放入了多少梨？多少枣呢？只要想到要花钱买这种饮品，就觉得好亏哦！所以我要自己动手做一款...
冰镇雪碧苦瓜的做法，冰镇雪碧苦瓜怎么做

““以前我很不喜欢吃苦瓜，认为生活这么苦了，为啥还要吃苦瓜，后来我知道了吃了苦瓜更能忆苦思甜，而且苦瓜还能下火败火呢！雪碧+苦瓜绝对颠覆味觉想象，清甜、冰凉、爽脆，而且还不苦啦，完全神仙口感啊～””食材明细主料苦瓜（1根）雪...
冰镇热干面怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冰镇热干面一看就知道很适合夏天吃的热干面，而且热干面的做法有很多种的，今天给大家带来的就是冰镇热干面这样的话，夏天吃面就不用觉得很热了这样的话是...
冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法，冰镇南瓜蜜豆小圆子怎么做

“圆子QQ的，凉凉的，搭配南瓜，蜜豆味道更佳！”食材明细主料南瓜（适量）蜜豆（适量）小圆子（一包）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法步骤1、备好食材：如图，南瓜去皮洗净切成小块，蜜豆，小圆子备好...
美味的冰镇银耳薏米膏怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：适量银耳：适量辅料冰糖：少许枸杞：少许雪梨：一个具体步骤1.银耳用冷水洗净泡软，并撕成小块；薏米用冷水洗净，泡水2小时左右。2.将准备好的银耳薏米，以及冰...
好喝的冰镇西瓜汁怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料无仔西瓜：730辅料料理机：1台具体步骤1.准备好一大块，冰镇无仔西瓜2.横竖切小块3.丢入料理杯中4.顺时针转动料现机5.榨汁很快完成，满满一大杯6.倒入水...
冰镇南瓜绿豆汤的做法，冰镇南瓜绿豆汤怎么做

食材明细主料绿豆（120克）南瓜（355克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料：绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，...
冰镇樱桃罐头，自制冰镇樱桃罐头

“夏日解暑的好方法🍒樱桃罐头🍒大连应季樱桃太多了吃不完咋办？做罐头啊凉透放冰箱镇下吃太解暑了清凉一夏”食材明细主料樱桃（500克）辅料冰糖（50克）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制冰镇樱桃罐头的做法步骤1、樱桃洗...
意犹未尽的冰镇黄瓜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：一根大虾：2只辅料小红辣椒：一个生抽：20陈醋：25黄皮酱：20具体步骤1.一、把黄瓜洗净放入冰箱冰冻室存放30分钟左右待用2.二、把大虾头尾剪掉和沙袋...
冰镇芥辣花螺的做法，冰镇芥辣花螺怎么做

“花螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。分布于我国东、南沿海，东南亚及日本也有分布。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和...
冰镇绿豆沙的做法，冰镇绿豆沙怎么做

“炎热的夏季，怎么才能解暑又不发胖呢？那就来碗冰镇绿豆沙吧！清凉解暑，脂肪含量低，还不易发胖。下班回家，来上一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。绿豆味甘性凉，有清热、解毒、祛火的功效，用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，感...
冰镇樱桃胡萝卜汁的做法，冰镇樱桃胡萝卜汁怎么做

“夏日清凉，美味果汁少不了，现喝现做，放冰箱冷藏十分钟，口感更佳！”食材明细主料樱桃（适量）胡萝卜（适量）辅料凉开水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇樱桃胡萝卜汁的做法步骤1、备好食材：如图，胡萝卜洗净去皮切...
冰镇咕噜肉的做法，冰镇咕噜肉怎么做

“要是嫌麻烦，到第6步就可以吃了。我认为，多加一点时间，多一种尝试，你则能吃到更多不一样的美味。”食材明细主料瘦肉（适量）辅料糖（适量）淀粉（适量）蛋清（适量）面粉（适量）配料醋（适量）番茄汁（适量）料酒（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（...
冰镇龙眼茶的做法，冰镇龙眼茶怎么做

“冰镇的龙眼茶，喝起来真的是透心凉，茶香，淡淡的果香，茶色也美美哒！”食材明细主料新鲜龙眼（适量）金骏眉红茶（适量）辅料陈皮（一小块）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇龙眼茶的做法步骤1、准备:龙眼，红茶，陈皮。...
自制冰镇黄瓜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉末：100新鲜黄瓜：1根辅料生抽：适量白糖：适量生粉：适量食用油：适量具体步骤1.猪肉末用生抽，生粉，少许白糖腌制。2.准备黄瓜一根。3.将黄瓜切块然后用挖...