有关佛手瓜的精选知识

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佛手瓜炒木耳的做法家常小炒：佛手瓜炒木耳佛手瓜炒木耳怎么做

“佛手瓜炒木手，微辣，咸鲜适口，简单快捷。”食材明细主料佛手瓜（半个）黑木耳（适量）红椒（一个）辅料花生油（适量）花椒（适量）香葱段（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜半个切粗丝。2...
五花肉炒佛手瓜的做法，五花肉炒佛手瓜怎么做

食材明细主料佛手瓜（一个）五花肉（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）调料玉米油（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（这里）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净。2、佛手瓜去皮、切片放入清水...
佛手瓜青椒炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟佛手瓜和青椒都需要切成二半，然后把里面的籽去掉，这样即能保证菜的原味，又能不会让它的味道过分释放，太辣或者太苦，其中的肉呢，需要用生粉捏制，肉才会鲜嫩，而不会...
佛手瓜淡菜汤的做法，佛手瓜淡菜汤怎么做

食材明细主料佛手瓜（1只）淡菜（300g）辅料盐（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜淡菜汤的做法步骤1、所有食材2、淡菜洗净，佛手瓜去皮洗净切块3、锅中放水，放入佛手瓜煮开煮3分钟4、然后放入淡菜煮开5、淡菜开口后放盐...
佛手瓜炒蛋的做法，佛手瓜炒蛋怎么做

食材明细主料鸭蛋（1只）佛手瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒蛋的做法步骤1、佛手瓜去皮去核切片。2、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，倒入蛋液炒...
清炒佛手瓜尖的做法，清炒佛手瓜尖怎么做

“来云南才吃到的新菜，一吃就爱上了这脆甜的口感。”食材明细主料佛手瓜尖（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒佛手瓜尖的做法步骤1、佛手瓜尖洗干净。2、热锅热油。3、大火翻炒。4、炒至变软加...
彩椒佛手瓜的做法，彩椒佛手瓜怎么做

“佛手瓜是秋天的时令蔬菜，现在刚刚上市，价格也很便宜，2-3块钱一斤，简单炒炒，清脆爽口，热量还低。又是低钠食品，是心脏病、高血压的保健蔬菜。”食材明细主料佛手瓜（1个）红尖椒（半个）黄彩椒（1块）葱（1根）姜（1块）蒜（4瓣）辅料油（少许）盐（少许）五...
卤肉炒佛手瓜的做法，卤肉炒佛手瓜怎么做

食材明细主料卤肉（适量）佛手瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卤肉炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜去皮切片。2、卤肉切片。3、锅中放少许油，下入卤肉翻炒，烹入料酒、生抽...
蒜香佛手瓜的做法，蒜香佛手瓜怎么做

“佛手瓜含锌较多，锌对儿童智力发育影响较大，儿童常食含锌较多的佛手瓜，可以促进儿童智力发育。”食材明细主料佛手瓜（一个）辅料生抽（适量）盐（少许）蒜（适量）花生油（少许）原味（口味）未知（难度）蒜香佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜2、去皮洗净...
牛肉炒佛手瓜的做法，牛肉炒佛手瓜怎么做

“牛肉蛋白质含量高且优质，脂肪含量少，做得好一样很美味，就像今天这道快手小炒菜——牛肉炒佛手瓜，牛肉入味有嚼劲，佛手清香嫩脆，红黄甜椒又增加了色彩，真是简单又好吃的下饭菜。家常菜没有固定搭配，随手取材，稍一搭配就是好菜...
佛手瓜炒辣椒怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜适合于青年人的口味，现在的年轻人都喜欢辣，这个佛手瓜炒辣椒就满足了，辣椒虽然比较辣，但是它的营养比它的辣更加突出，佛手瓜炒辣椒制作简单，值得注意...
葱烧木耳佛手瓜的做法，葱烧木耳佛手瓜怎么做

“木耳富含铁，其脆嫩肥厚的口感更是吸引人。三天两头来一盘木耳，其丰富的膳食纤维有清肠刮油的效果。木耳以凉拌为常见，但老是一种吃法和口味难免会觉得枯燥，搭配多种食材炒一盘有滋有味，更像一盘正经的菜。配菜我用了佛手...
清炒佛手瓜（懒人版）怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：300辅料盐：适量油：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.佛手瓜洗净，切薄片，蒜切片2.油锅入蒜片小火炒香3.放入佛手瓜大火翻炒4.三分钟后，佛手瓜已变软，加...
肉末佛手瓜羹的做法，肉末佛手瓜羹怎么做

食材明细主料佛手瓜（275克）肉末（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末佛手瓜羹的做法步骤1、食材：佛手瓜、肉末、水淀粉2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成丝，待...
黑木耳炒佛手瓜的做法，黑木耳炒佛手瓜怎么做

食材明细主料佛手瓜（1个）黑木耳（10克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、将佛手瓜清洗一下捞出、去皮。4、放在案板上对半切开去核切...
家常菜素炒佛手瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：100辅料油：适量香葱：适量盐：适量红椒：适量具体步骤1.准备佛手瓜，红椒2.将佛手瓜去皮切块3.热油锅大火快速炒佛手瓜4.加入红椒稍炒，调味5.营养丰...
佛手瓜排骨汤的做法，佛手瓜排骨汤怎么做

“佛手瓜又叫洋瓜、合手瓜、是葫芦科佛手瓜属植物。佛手瓜清脆，含有丰富营养。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。昆明一年四季都能买到很新鲜的佛手瓜，凉拌生吃清脆，素炒鲜...
佛手瓜木瓜薏米汤的做法，佛手瓜木瓜薏米汤怎么做

“朋友给了个木瓜，吃了半个，不甜，老公说另一半用来煲汤吧，家里有佛手瓜，就煲了这个清润止咳的汤。一”食材明细主料佛手瓜（4个）木瓜（1/2个）薏米（20g）瘦肉（500g）辅料蜜枣（2粒）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）佛手瓜木瓜薏米汤的做法...
金针鸡丝佛手瓜的做法，金针鸡丝佛手瓜怎么做

食材明细主料金针菇（适量）佛手瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡腿肉（适量）辅料香菜（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针鸡丝佛手瓜的做法步骤1、看看原料吧2、佛手瓜洗净去皮，去核。3、搓成细...
营养丰富的清炒佛手瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：450辅料大蒜：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.准备佛手瓜2个2.佛手瓜洗净切片,大蒜切末3.倒入适量的油热锅,放入大蒜暴香4.倒入佛手瓜炒...
美味的佛手瓜炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手瓜：1个精肉：200木耳：4朵辅料淀粉：适量姜丝：适量油：适量料酒：适量醋：适量葱末：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.木耳泡发、洗净，撕成小朵2.佛手瓜...
佛手瓜烧排骨的做法，佛手瓜烧排骨怎么做

食材明细主料排骨（350g）佛手瓜（2个）辅料八角（2个）桂皮（1小块）独蒜（2个）盐（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）长红辣椒（3个）菜油（约20ml）花椒面（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）佛手瓜烧排骨的做法步骤1、排骨煮...
炝炒佛手瓜的做法，炝炒佛手瓜怎么做

食材明细主料佛手瓜（适量）辅料红干椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒佛手瓜的做法步骤1、准备材料.2、佛手瓜去皮洗干净切丝.3、红干椒切小段,蒜切碎末.4、热锅入油,放入红干椒,蒜末...
佛手瓜炒肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：400g猪肉：50g辅料葱：5g清水：30ml姜：3g盐：5水淀粉：适量具体步骤1.佛手瓜去皮洗净切成片。2.猪肉切成片。3.葱姜切成末。4.热锅下油，放入少许葱姜末...
家常菜佛手瓜炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：50佛手瓜：500辅料葱：适量姜：适量盐：适量酱油：适量油：适量醋：适量具体步骤1.切好的佛手瓜2.切好的葱姜3.切好的肉片4.热油5.倒入肉片6.加入葱姜翻炒7...