翠衣粥的做法,翠衣粥怎么做
“西瓜皮,别名西瓜翠衣。为葫芦科植物西瓜的外层果皮。果皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜硷、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。性凉,味甘。可清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。
这个瓜皮粥,有消水肿之功效。喝起来,味道透着淡淡清香,还有糯糯的米香,丝丝甜味,非常不错。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
翠衣粥的做法步骤
1、准备糯米、粳米。
2、用水泡几个小时(我泡了七个小时)。
3、加入适量水,入锅大火煮开转中小火。
4、加入冰糖。
5、瓜皮切成细丝。
6、加入煮至粘稠的米粥中。
7、煮至自已喜欢的程度即可。
小窍门
1、瓜皮尽量切得细一些。
2、米最好提前泡一下,容量煮
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