豆浆含有雌激素吗,我来告诉你
豆浆是我们日常饮食中喝的比较多的饮品之一,豆浆富含丰富的植物蛋白质,而且热量较低,十分适合减肥健身人士。豆浆的原料一般都是以黄豆为主,有的豆浆还会加入一些五谷来增添它的营养和风味。那你觉得我们经常喝的豆浆含有雌激素吗?
一、豆浆含有雌激素吗
豆浆含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素。在结构和性质上与雌激素相似,具有与人体内雌激素受体相结合的能力,故一向有植物雌激素之称。
雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素,少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始,雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还有促进皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等作用。雌激素低或者高,对可能会诱发一些妇科疾病,如子宫肌瘤、乳腺增生、不孕等。
雌激素在女性一生中的作用是任何激素都不能替代的。雌激素主导女性第二性征的发育和维持,并调控女性体内环境的稳定,控制女性的生命周期,同时女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。雌激素分泌正常时,女性会保持特有的美丽,拥有健康的人生。可当女性35岁后,卵巢功能开始减退,雌激素分泌减少,女性的衰老及疾病也随之而来,生活质量急剧下降。因此当女性雌激素水平降低时,适当补充雌激素。
二、雌激素低会有哪些症状
包括皮肤干燥、出现潮热、头晕头痛、月经不调等。
具体雌激素低的症状如下:
1、皮肤症状:皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感。
2、感觉异常:如经常有刺痛、麻木、耳鸣的感觉。
3、汗液分泌异常:雌激素低导致潮热出汗。
4、身体出现亚健康状态:如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛,有骨质疏松的症状,记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适。
5、月经不调:月经紊乱、性生活困难,有的甚至不能过性生活,甚至影响生育。
6、胸部变形:乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑。
7、妇科炎症:外阴瘙痒,下身有异味,各种阴道炎、尿道炎接踵而来。
以上就是为大家介绍的有关于“豆浆含有雌激素吗?”的内容,同时为大家补充了雌激素低可能出现的症状。豆浆中是含有一定的雌激素的,而雌激素对于女性来说也是需要的,雌激素过低可能会导致身体出现一些亚健康的问题,所以大家平时也可以通过饮用豆浆来补充一些雌激素。
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