感冒能不能吃芒果,你知道吗?
感冒,大多是以头痛发烧咳嗽流涕等症状为主的,最容易在换季的时候得的。这是因为换季气温差比较大,一不小心就着凉感冒了。感冒了,除了吃感冒药缓解感冒症状外,还要多喝温开水,多休息,饮食上也是要小心一点儿,要吃哪些清淡的食品。
一、感冒能不能吃芒果
感冒了,是不能吃芒果的,为什么这样说呢?
1.原因一
由于芒果中含有的糖分较高,会导致感冒的朋友出现喉咙发齁的情况,从而引起食欲不振,减少人体对食物的摄入量,无法正常吸收人体所需维生素和微量元素,使原本免疫能力就下降的朋友更容易患病。
另外由于芒果太甜,会增加痰的黏度,增加痰的量,这样会加重咳嗽痰更不易排出;还会导致腹胀,抑制食欲。
2.原因二
芒果因为其性热,人体摄入后会引起上火,患上感冒的朋友食用芒果后,也会在人体内留有相应的热气,无法及时排出会造成人的身体负担,甚至还会加重病情。同时,芒果易于导致人体过敏,由于其芒果汁液中含有某种物质,肌肤接触后容易产生红肿等症状。
而若是感冒者食用后,两者病症加在一起,对人体健康带来一定的危害作用。所以在日常生活中,若是患上感冒,一定不要吃芒果,可以选择其他替代的食物,否则不利于感冒的好转。而且还要注意衣物的增减,防止外界因素再加重感冒的症状。
因此说,感冒不可以吃芒果。
二、感冒了可以吃的水果又有哪些呢
1.梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
2.西瓜
西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。
无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
感冒能不能吃芒果?答案显而易见了吧!感冒的时候,是不适合吃热性和甜性的水果的。热性的水果和食物,感冒的人吃了加重上火,这就和需要多喝温开水相反,不利于康复;甜性的食物和水果,由于糖分高不利于咳嗽有痰的人,会加重痰的粘稠度,不易排出。
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