鲜榨榴梿解渴吗,有什么功效呢?
榴梿,一直以来都是一种备受争议的水果,因为它的味道一直都是大家争论的焦点。也正因为它的味道,使得它既有人特别喜欢,又有人特别讨厌。不过,我们今天讨论的点不在它的味道,而在它能否帮助我们解渴上。如果吃榴梿也能解渴的话,那对这种食物还真的是一种加分项呢!
榴梿解渴吗?答案其实是否定的,因为吃榴梿还会引起大家上火。但是榴梿汁还是有很多功效的,让我们来看看吧!
榴梿汁的功效与作用
一、滋阴壮阳
榴梿的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴梿,榴梿可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体,也是缓解痛经最有效的食物排行榜之一。
二、增强免疫力
榴梿果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴梿果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
三、治疗痛经
榴梿的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴梿是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴梿的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
四、开胃促食欲
榴梿的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴梿的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴梿的一大功效,就是开胃、促进食欲。
五、通便治便秘
榴梿中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴梿治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。
六、预防和治疗高血压
榴梿果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴梿果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
榴梿解渴吗的答案真的是让人很失望呢,它真的不能解渴。但是榴梿的其他功效还是很多的,比如降压通便等。希望大家能够用客观的眼光来看待它,毕竟这种水果真的是有很多对人身体有益的功效啊!当然,如果你身边的朋友不知道榴梿的功效的话,一定要分享给他哦!
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