排骨玉米汤怎么做好吃,你知道嘛
玉米,我们都知道它所带给人体的营养性的价值,还有其膳食纤维是很充足的。那当它搭配上排骨会碰撞出怎样的火花呢。其实玉米排骨汤的做法,还要数广东做的比较好喝。因为广东是烹汤之地呀。其实做玉米排骨汤的话,最主要的一点便是炖,需要要炖煮才可以开锅给食用的。以下便有介绍到排骨玉米汤好喝的做法,还有排骨玉米汤可以带给人们身体的好处,可以让我们一起来看一看!
一、排骨玉米汤怎么做好吃
1、要做排骨玉米汤的话,我们首先需要准备好原材料,胡萝卜,玉米,还有排骨。
2、把买回来的排骨用刀给切成自己所想要的形状,然后把胡萝卜还有玉米把皮给去掉哦。
3、把排骨给放到水里面给泡一会儿。
4、水给其烧开,然后把排骨给下到锅里面去掉一些不要的杂质,再起锅放到漏盆里面。
5、在锅里面放上油,使其加热,然后再放入一些白糖,均匀的炒一下。
6、把排骨下入锅内,我们再让上姜,盐还有酱油给炒一下。
7、玉米还有胡萝卜给切好,放入锅里面给均匀的炒一下。
8、现在便可以在锅里面加入水了,把水给烧开,装入砂锅(若是没有也可以直接在锅中炖),因为砂锅炖东西会更入味点儿。
9、等炖到一定的时间玉米排骨汤便可以出锅了,当然你也可以根据自己的爱好在里面给加上一些蔬菜哦。
二、排骨玉米汤可以给人体带来哪些好处
玉米那可是人们在餐桌上面最常见到的一种食材了,那么它搭配上排骨所带给人们功效与作用有哪些呢?如下所述哦。
1、可以起到预防肿瘤的效果,而且还可以预防到脚气方面的一些功效,对皮肤也是会起到保养的效果。
2、汤汁带有着玉米的话,会起到润汤的效果,从而也是会让身体上不好的东西给排出去。起到排毒的效果。
3、含有的维生素也是很多的,可以促进细胞方面的分裂,从而也会延续到衰老的发生,让脑方面更加的具有活力。
4、玉米中可以清除血液中一些不好的胆固醇呢,而且带有的胡萝卜素量也是很充分的。
以上便是小编所整理的有关于排骨玉米汤的有关介绍,相信可以给大家带来一些许帮助。这是非常营养的一款汤汁,营养性还有维生素方面也是很强的。而且还会预防到一些疾病的发生。采用排骨玉米给炖出来的汤汁的话,既不会觉得很油腻也会带有着玉米的香甜味儿。同样所带给人体的功效也是极其强大的。可以说的上是老少兼宜呀,而且还有通便润肠方面的功效呢!
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