当归可以吃下去吗
大家知道当归可以吃下去吗,看看这篇文章对于当归的介绍,让我们更好的了解了当归这款美食,当归的营养比较丰富,口感比较好,所以多吃当归对于我们的身体健康比较好,这款美食是一款老少皆宜的美食,是一款健康营养的养生美食。
一、当归的介绍
当归,别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归,多年生草本,高0.4-1米。花期6-7月,果期7-9月。中国1957年从欧洲引种欧当归。主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。国内有些省区也已引种栽培。其根可入药,是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌 、抗老防老、免疫 之功效。
二、当归可以吃下去吗
当归可以吃下去
首先要说的就是当归是可以直接吃的,直接吃的话效果也会稍微的好一点,但是当归直接吃味道不是很好,所以一般人都是把当归用来泡酒或者是熬汤喝,让当归的功效溶于汤中或者酒中这样更能够让身体去适应它,经常的喝一些当归熬成的汤,可以逐渐地增强人体的一种新陈代谢功能,对于女性来说还可以改善她的内分泌的调节功能,一定程度上刺激卵巢,还有一定的延缓衰老的功效,也可以让人的皮肤变得更加的细腻。
1、当归的功效
归性温,服用之后具有活血补血的作用,如果是一些体虚还有贫血的患者服用是非常好的。除此之外,当归还是一种女性药,具有调经止痛的作用,如果女性出现了月经不调或者是痛经等等情况,那么服用当归也能够很好的调养身体。
当归属于草本植物,在我国的很多地区之中都具有生长,特别是甘肃、云南以及陕西、四川等地。传统中医认为,当归功效能上能下,上可活血补血,下可通便润燥,所以说功效是非常巨大的。
现代医学研究发现,当归之中含有丰富的维生素、微量元素、挥发油以及各种对身体有益的元素,服用之后能够很好的治疗贫血、女性月经以及老人便秘等等情况。随着现代科学的不断进步,当归的一些其他隐藏药性也在不断的被发掘,例如养颜美容、抗氧化作用以及提高身体免疫力、抗癌作用等等,这对于促进人体健康都是具有非常重要的意义。
2、当归的食用禁忌
中医认为孕妇或者有热盛出血者、病中最好不要食用当归,否则容易引起经血量过多,甚至流产的问题。
另外建议一些有出血倾向、月经量过多女性最好也不要食用当归。
大家知道当归可以吃下去吗,看看这篇文章的介绍就清楚了当归的吃法,文章还介绍了当归的食用禁忌,也是非常不错的一篇文章,让我们对于当归的了解更多了,喜欢吃当归的人可以看看这篇文章,对自己的身体健康很有帮助的哟。
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