红薯如何做好吃又简单既省时又省力?
秋天来了正是吃红薯的季节。红薯是一款老少皆宜的粗粮,就目前市场有好几个品种,比如红心薯、紫心薯、白心薯、黄心薯等。红薯从地里扒出来后放在阳光下晒晒再放置阴凉干燥的地方存放,天气越冷摆放的红薯就会越甜越好吃。那红薯如何做好吃又简单既省时又省力呢?下面小编和大家介绍几种红薯做法。
红薯如何做好吃又简单既省时又省力
一、水煮红薯
水煮红薯是一种既简单又方便的方法。先将红薯放水里浸泡半个小时左右,这样既洗干净了红薯又将有些干的红薯泡得水润起来,放置水中大火煮开后再小火焖片刻就可以使用了。
二、蒸红薯
蒸红薯是一个更方便的方法,将洗干净的红薯直接放到饭上,等到饭煮好了红薯也就可以食用了,饭上蒸的红薯有股饭香,蒸红薯的饭有股红薯香更好吃。
三、烤红薯
烤红薯是大家童年的回忆,那个年代没有好吃的零食,家家烧着大灶,将红薯扔进生火的大灶膛里,等饭煮好了扒开草灰那个烤的黑黑的但散发出阵阵香味的红薯就好吃了。现在大灶越来越少大家都使用烤箱来烤红薯,味道也是又香又甜。
四、红薯煮粥
鲜准备些糯米,将红薯切块备用。将糯米洗净放入电饭煲中,再加入红薯块放入适量的水将电饭煲按煮粥健,待电饭煲煮好后将粥搅拌搅拌放入适当的冰糖就可以食用了。
五、红薯烧汤
将红薯洗干净刨去皮切成条状块静置。将锅里放入适当的水烧开,待水沸腾时放入红薯块并打入一个鸡蛋搅拌搅拌,待汤再次沸腾时放入适量的盐,然后熄火放入些许味精和葱花,一锅鲜美的红薯汤就成功了。
红薯的吃法多种多样,还可以做拔丝红薯等等。红薯不但味道好还有促进肠胃蠕动从而能使人瘦身的功效,是一款经济又实惠的粮食。在饥荒年代不知挽救了多少人的性命。以上便小编介绍的几个关于红薯如何做好吃又简单既省时又省力的方法希望大家喜欢。
-
鲜山药和干山药的区别,区别真的有吗
山药在某些因素上还是分为鲜山药和干山药两种的。先不管两者是否相同,可以确定的是山药的营养价值是非常高的,不仅营养价值高,而且还是滋补佳品哦。那么现在会回到正题,很多人都是知道山药的,那么鲜山药和干山药的区别是什么呢?一、鲜山药和干山药的区别健脾益胃、助...
-
蛋饼怎么做,教你几招
鸡蛋是我们日常经常食用的一种食材,它可以为我们提供很多的营养物质,鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素,而鸡蛋做成的鸡蛋饼蛋白质也是很丰富的,他同时拥有着铁锌等营养元素,对我们身体有很多重要的作用,那么鸡蛋饼的做法你知道多少呢?快来跟我学几个吧!一、葱花鸡蛋饼怎...
-
月经期吃什么补气血
现在的生活压力越来越来,很多女性的生活规律也被打乱,有许多的女性朋友反应,自己的经期都是不愉快的度过的,由于不规律的生活规律,很多女性都有气血不足的问题,对于气血不足问题,小编就来说一下吃什么补气血,尤其是月经期吃什么补气血。月经期吃什么补气血一、姜枣红糖...
-
猪皮有什么功效
猪皮有延缓衰老的作用,中医上认为,它可以滋阴补虚,清热利咽,但是很少人食用,其实经常食用猪皮可以防癌,还有美容的作用。那么,接下来就简单的介绍一下猪皮有什么功效?以及在家庭中食用猪皮的几种做法,一起看看吧。猪皮有什么功效1、补血对于自身就患有贫血的人群,可以适...