丝瓜肉片汤的做法 清暑好汤-丝瓜肉片汤 丝瓜肉片汤怎么做
“端午节到了,先祝大家节日快乐。
还记不记得新白娘子传奇里的情节:许仙和白娘子过端午,天气热的很,许仙在酒里加了雄黄,结果……
端午真是热呀,大家可不要吃错东西喔,热得不想吃饭那就多喝点汤吧,上次看了一位美食家做的丝瓜海鲜汤,貌似不错,今天我做了丝瓜肉片汤,也很美味,是用大骨头汤呢”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
丝瓜肉片汤的做法步骤
1、给大家看一下我家的大锅,锅盖很壮观吧,现在少见了,房主给我们留下的。
2、瘦肉切片,就剩这一点肉了,不是纯瘦的,将就用吧,葱切碎
3、丝瓜去皮切片
4、我还加了一点海米
5、起油锅,加少许油,放葱花,肉片翻炒一下,炒至肉变色
6、加入丝瓜片,翻炒一分钟后加入猪骨头汤,或清水
7、大火烧开,鸡蛋先在碗里打匀,浇在烧开的汤里。加少许盐调味即成
8、一碗清暑好汤就成了。
小窍门
丝瓜具有清热利湿作用,且热量低。猪肉具有滋阴润燥的功效,搭配上猪骨汤和鸡蛋,营养很丰富喔
猪骨头汤是用腿骨加葱段,姜片,胡萝卜熬了两小时而成
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