番茄焖扁豆的做法,番茄焖扁豆怎么做
“【番茄焖扁豆】是我的住家拿手菜,很普通很家常,但就很有味道。。。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 焖 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
番茄焖扁豆的做法步骤
1、买来所需食材
2、扁豆洗净去两头、去筋、掰段;番茄洗净用开水烫一下,去皮、切块;蒜切碎。
3、热锅温油放入一部分蒜碎爆香
4、倒入扁豆小火煸炒
5、煸炒至扁豆表面有些焦黄发蔫(10分钟左右时间)
6、加入老抽、生抽、糖、鸡粉适量翻炒均匀
7、放入番茄块中火翻炒均匀,盖盖子小火烧至番茄变色变软(不用加水番茄汁足够了)。
8、加入剩下的蒜碎搅匀出锅
9、【番茄焖扁豆】装碟上桌
小窍门
【番茄焖扁豆】中番茄最少要2个
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