炒芋头的做法 家乡炒芋头 炒芋头怎么做
“中医认为,芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
炒芋头的做法步骤
1、准备好材料。
2、芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;
3、洋葱切丝;红椒切丝;蒜切碎;姜切丝;葱切葱花;
4、锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;
5、捞出沥油;
6、锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;
7、倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;
8、加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
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