西葫芦肉末豆腐的做法 色香味的诱惑—西葫芦肉末豆腐 西葫芦肉末豆腐怎么做
“周六做豆腐奶昔,剩下的大半盒嫩豆腐,继续折腾着。
这道西葫芦肉末豆腐,做法相当简单,摆出盘来效果相当惊艳
最重要的是,味道鲜美好吃,下饭哦~”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
西葫芦肉末豆腐的做法步骤
1、原料图
2、洋葱切碎丁
3、西葫芦去皮切丁;胡萝卜去皮切碎
4、豆腐倒扣在盘子中,划几刀
5、微波炉高火1分钟左右
6、调汁:3勺生粉,用清水调和开
7、2个鸡蛋打进去搅拌均匀;加入1大勺蒸鱼豆豉
8、加入适量盐、糖、少许胡椒粉调成芡汁
9、锅中橄榄油烧热,下入西葫芦和胡萝卜丁炒片刻
10、待西葫芦变色变软后加入蛋液芡汁
11、等鸡蛋刚刚凝结时即可关火
12、铺在豆腐的四周
13、另起锅热油下洋葱炒香
14、加入牛肉末炒断生
15、加入少许胡椒粉、盐调味
16、将炒好的肉末铺在豆腐上即可
17、拌上米饭来吃
小窍门
1、豆腐微波炉1分钟左右即可,很嫩。如果担心肠胃不好,可适量延长一点时间
2、西葫芦和胡萝卜用蛋液炒香,非常的滑嫩。如果不加牛肉末,就是一道美味纯素菜了
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