秋葵怎么食用,让你爱上吃秋葵
秋葵是蔬菜当中的一种,平时我们在超市或者菜市场都可以见到秋葵的身影。应该说秋葵并不是大众所喜欢的,因为秋葵有特殊的气味,同时它炒制之后有一种粘液的分泌,因此有些小伙伴并不能接受。但是秋葵的营养非常丰富,经常吃秋葵对我们的身体有很好的益处,今天我们就一起来了解一下秋葵怎么食用。
秋葵怎么食用,让你爱上吃秋葵
一、油炸秋葵
油炸秋葵非常好吃,香脆可口,会让很多不爱吃秋葵的人也喜欢上它。制作方法非常简单,只需要将秋葵洗干净煮熟,然后把它切成段。用鸡蛋液和面粉糊调和在一起,将切好段的秋葵放入到面粉糊当中裹一下,然后放入油中炸。炸出来的秋葵香酥可口,上面撒上一些孜然粉就可以直接食用了。
二、白灼秋葵
白灼秋葵主要的是蘸料,我们可以用醋,酱油,白糖,味精,麻油,辣椒油等混合在一起制作成好吃的酱料,然后将秋葵洗干净煮熟,煮熟之后捞出控水,然后蘸着酱料吃,味道非常的鲜美。如果喜欢吃蒜的还可以在里面多加一些蒜泥,这样的话香味也会提升很多。
三、秋葵炒鸡蛋
秋葵炒鸡蛋营养非常丰富,制作方法也非常简单。只需要将鸡蛋打成鸡蛋液,然后先放入锅中翻炒成块后盛出来。然后将新鲜的秋葵洗干净切成段,放入锅中翻炒,翻炒之后加入之前炒好的鸡蛋块,同时加入盐,白糖,味精调味即可出锅。这道菜营养丰富而且软糯可口,更加适合于老人和孩子吃。
以上就是关于秋葵怎么食用的烹饪方法,小编推荐的这几种烹饪方法相对比较简单也是家常的做法。所以小伙伴平时可以买一些秋葵回来自己烧着吃,相信一定会非常美味的。希望今天小编跟大家推荐的关于这秋葵的这几种制作方法,能够得到小伙伴的认可和喜欢,有兴趣的话自己试着做一下吧。
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