榨苹果汁怎么做才能储存更久,这篇文章告诉你
苹果是日常生活中常见的一种水果,因其酸甜可口的口感受到很多人的喜爱,但是吃久了苹果总会觉得单调,对很多不喜欢吃水果的小朋友该怎么办呢?榨苹果汁就是一个很好的选项,接下来就一起来看看榨苹果汁的做法吧。
一、榨苹果汁怎么做
1.准备原料:苹果2个,白开水250毫升,白砂糖5克。
2.做法步骤
第1步 将苹果洗净。
第2步 给苹果去皮剔核切成小块,方便放入榨汁机。
第3步 将苹果、水和白糖方巾榨汁机,打好后用滤布过滤苹果渣,将废料和汁分离。
第4步 榨出的汁以有一层细密的泡沫为佳。
小窍门:榨好后可以静置或置冰箱2小时后再喝,风味更佳;榨出果汁上的泡沫不要撇去,泡沫中含有丰富的营养物质,可以让果汁口感更好。
二、榨苹果汁如何保存
鲜榨苹果汁会比吃苹果更容易接受,但一次性如果榨太多怎么办?虽然新鲜果汁尽早喝完会比较好,但喝不完丢掉十分可惜,下面就为大家介绍一些保存果汁的方法。
1.一般情况下,喝不完放冰箱密封储存是一个好主意。
2.在榨汁之前,可以用开水稍微烫一下苹果,也可以起到延长保存时间的作用。
3.尽量不使用铝制容器盛放果汁。
三、榨苹果汁的局限性
虽然榨苹果汁比起直接吃苹果更容易让孩子喜欢,但是一定要记住的一点是果汁不能完全代替水果,水果中的膳食纤维、果胶等物质很可能在榨汁过程中流失,并且很可导致血糖剧烈波动,并且鲜榨果汁由于含糖量高,对减肥有弊无益,反而可能会导致更严重的肥胖问题。因此,在果汁和水果之间,还是要优先选择水果哦。
以上就是对榨苹果汁的做法以及它的优缺点的介绍了,你了解到怎么做才能让榨苹果汁更好喝了吗?还要注意平衡果汁和水果之间的关系,果汁虽然好喝,却不能让它发挥了反作用。希望这篇文章对大家制作苹果汁有所帮助。
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