大麦茶有减肥功效吗
大麦茶如今很受人们的欢迎,因为它热量低、纯天然,并且喝起来的口感也非常醇厚。大麦茶有许多功效,相信大家都知道,但是大麦茶有减肥功效吗?这也是很多人最关注的一个问题。大麦茶确实有减肥的功效,除此之外还有许多其他的功效。
一、大麦茶有减肥功效吗
1、减肥
喝过大麦茶的朋友们都知道,大麦茶非常的香甜可口,在冬天很多人都喜欢喝大麦茶。而且大麦茶里面含有多种维生素以及蛋白质,是一种非常有营养的保健饮品。另外,大麦里面还有很多的膳食纤维以及可溶性的大麦纤维,非常轻易就能够被人体吸收,具有降血脂的功效。因此,我们能够了解到,大麦茶既营养丰富,热量又低,还能够达到减肥的效果。
2、泡法
首先要将大麦放入锅里,炒成金黄色,然后将所有的大麦密封进一个小袋子中。等到想要喝大麦茶的时候,只需要取适量的大麦放入杯子中,然后用开水来冲泡3分钟左右后,就能够闻到特别浓烈香甜的大麦味道。也可以放适量的水入锅里,煮开之后,放入一小包大麦茶,煮上10分钟就能够饮用。还有,如果在夏天不愿意喝茶水,可以考虑将煮开的大麦茶放入冰箱中,既能够解暑,又能减肥。
二、大麦茶的功效与作用
美白,调理肠胃,帮助消化。
三、大麦茶的其他用途
1、全身美白。家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做个全身美白的SPA。
2、隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。
3、用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。
4、据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。
5、麦茶制作工艺先进,产品优良,不含任何添加剂,具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。
看完上面这篇文章后,相信您对于大麦茶有减肥功效吗的问题已经有了答案了,除此之外您一定还了解了许多大麦茶其他的功效。您可以根据自己的身体状况来选择是否喝大麦茶,并且在喝大麦茶之前也要了解大麦茶的一些冲泡方法。
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