黄金营养餐,口感美味的燕麦南瓜粥图解
现在的小朋友挑食的很,那么想必各位宝妈们都想知道,小朋友喜欢吃什么样的早餐呢?今天我这里带来了营养丰富口感好的南瓜燕麦粥,搭配小朋友喜爱的水果,小朋友一定喜欢,还等什么,简单易上手,营养且美味快动手做起来,早餐来碗快乐燕麦南瓜粥吧。
主料
生燕麦片 :40克南瓜 :适量
辅料
大米 :少许盐 :少许
水果 :适量
小米 :少许
详细步骤:
第一步
准备好燕麦和米
第二步
分别浸泡一小时
第三步
燕麦和米倒入锅中备用
第四步
南瓜削皮切块
第五步
放入碗中备用
第六步
将南瓜倒入锅中
第七步
煮粥键,煮至半小时
第八步
倒入碗中
第九步
打成糊,加上喜爱的水果摆个盘颜值会更高
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