可口美食笋干青椒炒腊肠怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

笋干青椒炒腊肠是笋干和腊肠做成的美食，腊肠是四川一带的特色美食，一般都是过年前的时候制作，这款美食的口感比较好，但是不适合多吃，因为含有大量的盐分，多吃容易导致高血压，也容易导致癌症的发生，所以这款美食口感比较好，但是不要多吃

主料

腊肠 ：适量

辅料

青椒 ：适量

具体步骤

农家自晒笋干，保留了原始的香味，比烘干的好吃，表面的白霜是自然生成的哦。

提前泡发笋干，清水或淘米水浸泡一到两天，最少一天，中途换几次水，天气太热要记得放冰箱呀。

带皮五花肉，夹层越多越好哇，切成麻将大小，不要切太小块，肉炖后会收缩一些，并且太小块容易炖碎。

冷水锅，下五花肉焯水，烧开即可，目的是去除血水和腥味。

焯水后捞出，过水冲洗干净，沥干水份。此焯水步骤可有可无，如果是土猪肉够新鲜完全可以忽略。

锅内放一点点油，不要多，因为待会肉会出油，如果肉比较肥可以不用油直接下锅。下五花肉中小火煸炒至出油，两面微微焦黄。注意，火不要大不要急，肉收缩太剧烈不容易炖烂，也不要炒太久，见好就收。

准备姜片，八角，冰糖。至于炒不炒糖色随意，个人认为炒糖色需要放过多的糖，并不是很健康，成品过甜，并且火候不好的话容易炒过头影响味道，适量放几颗冰糖即可，有助于提升肉的鲜味，使色泽油亮。

加入姜片，八角，冰糖，生抽，老抽，料酒，翻炒两三分钟至肉块均匀上色。

加入泡发好的笋干，继续翻炒均匀。

炖至笋干入味，五花肉软烂时，大火收汁，喜欢汁水多的可以多留一些。试一下咸淡，淡了就加点盐，注意如果放盐要最后放，一开始就放盐容易使肉炖不烂。好了，大功告成，可以上桌开吃咯。