番茄苹果汁怎么做又香又好吃
主料
番茄(要自然熟透的) :1个苹果 :1个
辅料
姜糖 :适量水 :适量
具体步骤
1. 番茄,苹果洗净切丁,番茄一定要自然熟透的才好吃,而且汁水也丰富。加适量水到豆浆机(人家只有豆浆机,如是榨汁机或料理机按照应该也一样)。苹果我去了皮,番茄能去的我也去了皮,这样口感比较好,可能豆浆机榨汁本身不专业吧,有皮就渣得厉害,不过皮的营养丰富,具体看个人了
2. 加姜糖,冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方。所以放了姜糖,and上床萝卜下床姜,就是说姜要上午吃不能晚上吃,因为姜是生发的入夜应是收敛的,所以记得如果这个果汁晚上喝别放姜糖,用白糖冰糖红糖什么都可以
3. 接下来就交给机器咯~支啦支啦,好咯。通常我都不会过滤那些果肉渣,因为里面才有纤维嘛,帮助肠道蠕动嘛~不喜欢的就过滤啦,不过据说Maggie Q都喝不过滤的果蔬汁哦~
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