美味的百合银耳莲子羹怎么做又香又好吃
百合银耳莲子羹这道美食经常出没于人们的餐桌之上,不仅味道鲜美而且口感爽滑,所需要的食材主要为银耳、莲子、百合、红枣等多种滋补营养的食材,银耳色泽洁白美味可口,搭配上营养的莲子以及百合,经过高温的长时间的处理,吃上一口回味无穷。
主料
银耳 :10莲子 :25
百合 :140
辅料
红枣 :6个枸杞 :10
冰糖 :适量
具体步骤
1.准备好所有食材。
2.把莲子、银耳提前浸泡。
3.百合掰小瓣洗净,红枣、枸杞洗净。银耳撕小朵洗净,莲子洗净。
4.把莲子、银耳、红枣放入锅中,加水没过食材2倍,大火煮开,撇去浮沫。放入冰糖转小火煮1个半小时。
5.然后放入百合和枸杞再煮10分钟关火。
6.盛入碗中。吃时还可再加一勺蜂蜜。
百合加的太早会煮烂,而枸杞煮的时间过久营养会损失。
-
懒人烧酱干面的做法,懒人烧酱干面怎么做
“很懒!我也有懒惰不想做饭菜的时候!今天我想吃面!干面可以说是我的大爱!在这喧闹的城市,心力交瘁,回到家当然是要做方便又好吃的食物阿!我添加了甜玉米,让这面吃起来更香脆!老怀念小时候吃的干面,一碗干面,再加一碗贡丸汤,我就好满足了!”食材明细主料黄面条(...
-
谈Beef Stew的做法,谈Beef Stew怎么做
“加多点料,让汤做得更加美味和美观、营养。”食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)辅料芹菜(适量)玉米(适量)洋葱(适量)番茄(适量)蘑菇(适量)红萝卜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)谈BeefStew的做法步骤1、一大一小煲放水烧开先用姜片放水,等水开,水开在小煲放入牛肉块,水开...
-
黄粑的做法,黄粑怎么做
“黄粑是一种大米和糯米做成的米糕。因其以槐花子染色为黄色,故名为黄粑。打黄粑一般在年前的农历腊月十五日至二十五日,以前家家户户都要打黄粑,一是到来年春天农活忙,用黄粑作主食快捷方便,二是在零食匮乏的年代,家里的小孩子喜欢把黄粑拿来在炭火上烤得鼓鼓得,蘸上...
-
煎豆豉带鱼的做法,煎豆豉带鱼怎么做
食材明细主料带鱼(适量)豆豉(适量)青椒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎豆豉带鱼的做法步骤1、配料洗净备用。2、带鱼处理干净,切段控干水份。3、姜蒜切片,青椒切小丁。4、热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下带鱼煎至两面微黄,调入料酒、生抽适量。6...