千味醉转叉烤鸡腿怎么做又香又好吃
相信一定不少的人爱吃鸡腿，鸡腿肉质香软润滑，滋味鲜美，脂肪含量较多,是整只鸡中铁分含量最多的一部分。而且鸡腿含有钾硫酸氨基酸等营养成分,可弥补牛及猪肉的不足。鸡腿的做法有许多种，平时习惯烹煮的你不妨试试转叉烤鸡腿，一定不会让你失望。
主料
鸡腿 ：2个辅料
蜂蜜 ：2勺盐 ：1小勺
料酒 ：10毫升
大蒜 ：两瓣
玉米油 ：适量
姜 ：几片
具体步骤
1.鸡腿用盐，料酒，蒜片，姜腌制数小时，时间长入味佳。
2.腌制好后穿入烤叉，在鸡腿表面均匀刷上一层玉米油，根部用锡纸包好。
3.将烤箱预热后放入鸡腿，开启转叉功能。
4.中途拿出刷一层蜂蜜再继续烤。
5.香喷喷的烤鸡腿来了！
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